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...而怀孕8个月之后，孕妈妈的腹部迅速增大，体重也明显增加，行动变得迟缓、
栏目:运动健身 作者:祝由网
...进：在健身过程中也要注意到运动是循序渐进的，要慢慢增加，让体力和大脑逐渐适应，避免第二天累，而且身体疼痛。因此不要急着一开始就想练体力、上器械，最好先练习一周左右的有氧运动，一周后再慢慢接触器械。如果...
栏目:运动健身 作者:佚名
...它含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕动，促进排便，达到通腑利肠的目的。2、清血养心，润肺化痰。茴香菜含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，性味甘平，可...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...一种有氧训练。研究证明，行走，30分钟，可使新陈代谢增加48%。行走训练的主要功用，可调节心脏功能，调节神经系统平衡，利于胃肠消化与排泄，放松身心，延缓大腿功能衰老等。这里介绍6种步行锻炼法：1、高血压步：迈...
栏目:运动健身 作者:佚名
...上升，据不完全统计，近15年来，美国尖锐湿疣的发病数增加了5倍。尖锐湿疣又称尖圭湿疣、生殖器疣、疣。它是由乳头瘤病毒
栏目:健康生活 作者:佚名
...发油、柠檬烯等，这些物质都可以促进呼吸道粘膜分泌物增加，并且还有缓解支气管痉挛功效。橘子中的橙皮苷含有维生素p
栏目:健康生活 作者:佚名
...们饮食结构及生活方式的变化、工作节奏的加快和压力的增加，肛肠疾病的发病率
栏目:健康生活 作者:享受健康
...便秘者应积极治疗这些伴随症，以免在咳喘、排便时用力增加腹内压而使子宫向下脱垂，影响疗效。 3、手术治疗者在术后应适当休息，逐渐恢复一般劳动。初期仍应避免背扛
栏目:健康生活 作者:佚名
...、运动时肌肉产热量高据测定，运动时肌肉产热比安静时增加10～15倍，使人体体温暂时性升高。剧烈
栏目:运动健身 作者:祝由网
...促性腺激素释放激素反应不敏感，黄体生成激素被动频率增加，但幅度减少，持续时间缩短，引起月经量减少，
栏目:健康生活 作者:祝由网