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...因此，女性要在缓解心理压力、保证饮食多样化的同时，多吃大豆食品，以延迟更年期，减轻更年期症状。（2）、多食用新鲜蔬果新鲜蔬果新鲜蔬果含
栏目:老人 作者:佚名
...血管。此外，长期喝咖啡也是骨质疏松的诱发因素。2、多吃蔬果和粗粮。许多富含纤维的蔬菜，如豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青椒等，有助于消化液分泌，增
栏目:老人 作者:佚名
...壁脱落导致的。许多女性朋友都知道，经期失血过多应该多吃一些补血食品。却不知道，经期是最好的排毒时间段。因为，身体的毒素会随着这些污血排除。那么，经期吃什么有助于排污血呢?下面，小编就给大
栏目:女性 作者:佚名
...虚。所以，在日常的饮食习惯中必须引起女性的注意，要多吃一些养肾的食物。
栏目:女性 作者:健康管理师
...？下面就来了解一下女性补血常见的六大误区。误区一：多吃肉对身体不好一些女性对一般广告中宣传的肉食损害健康产生误导，只注重植物性食品的保健功效，导致富含铁元素的动物性食品摄入过少
栏目:女性 作者:健康管理师
...得少而造成的营养失调。 因此，春季到来，人们一定要多吃蔬菜。早春季节，新鲜蔬菜较少，
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...党参、黄芪、山药、焦白术、红枣、红景天等中药，平时多吃些山药粥、白术糕，也可用红景天泡茶。喜欢喝汤的人可在煲汤时加入适量党参、黄芪、红枣等。2、湿气重体内湿气
栏目:健康生活 作者:佚名
...可以去医院做简便有效的激光治疗。另外，饮食要清淡，多吃水果、
栏目:健康生活 作者:祝由网
...表现为月经过少，色淡，闭经等。适宜的饮食：这类人要多吃高
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...您孕晚期注意休息，尽量避免长时间站立或外出，饮食上多吃
栏目:女性 作者:佚名