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材料：各种杂粮一小碗（可以洗干净了，提前一天泡起来~）燕麦片（生的），燕麦仁，小黄米，玉米碴，薏米，干荷叶一张方法：1、取适量干荷叶撕成小片。2、在锅内倒入大半锅水放入荷叶，想喝粘稠一点的粥就少倒一点水，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、芒果糯米糍材料：糯米粉150克，奶粉20克，糖30克，牛奶200ML，大芒果1个，椰蓉适量1、把糯米粉、奶粉和糖放一个大碗中，加入牛奶搅拌至无颗粒状粉浆。2、盖上保鲜膜放微波炉里面高火叮3分钟，成透明状，从微波炉里面取...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、大枣生姜汤材料：大枣、生姜、红糖。做法：大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。功效：经常喝大枣生姜汤之所以能改善手脚发凉的症状。大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用，生姜...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
桂枝葛根茶适用对象：上半身肥胖者。材料：桂枝1.5钱、枸杞5钱、葛根与丹参各2钱、桑叶1.5钱。功效：桂枝有扩张皮肤血管、发汗解热的功能；枸杞可补阳补阴，促进免疫功能及造血功能；葛根助上半身发汗解热；丹参可活血...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
微波炉版的薄荷蒸排骨材料：排骨洗净沥干水分，薄荷洗净摘下叶子，用刀稍微切细一点。做法：1、排骨加入生抽、老抽、鸡精、一点盐、一点白糖、生油、生粉。2、拌匀。3、放入切细的薄荷叶。4、再拌匀。放入冰箱冷藏室...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...。这种方法被用来煮粥、蒸饭、煮面等食品，它的主要原材料是茶水。茶水煮饭不仅具有简单方便、易于掌握的特点，还可以节省煤气和电的资源消耗。此外，煮饭时茶水中所含有的特殊成分还可以为食品提供一定的
栏目:茶常识 作者:茶百科
...益陈年普洱茶采用选自大益普洱山区的优质毛茶老叶为原材料，经过科学的发酵、储存和陈放工艺而成，汤色红褐，口感浓烈醇厚，具有明显的陈年香味。大益普洱金花茶则是选用大益普洱山区的金花茶
栏目:茶常识 作者:品茶
生大黄和制大黄的区别。1、材料本身区别生大黄：生大黄即原生药材的饮片。制大黄：就是熟制大黄，来源蓼科植物掌叶大黄，唐古特大黄或药用大黄的干燥根及根茎，切厚片或块，酒蒸熟。2、功能上的区别生大黄：主要功能...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
一、鳕鱼应该怎么做好吃香煎鳕鱼材料：鳕鱼（500g,）、红酒（1勺）、食盐、淀粉、柠檬汁几滴做法：1.鳕鱼解冻，用吸油纸吸去水分。2.加入红酒和盐腌制10分钟。3.两面沾上少量的淀粉。4.煎锅放入适量的油，下入鳕鱼煎制。5....
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、青木瓜粉丰胸的具体吃法1、鲜奶炖木瓜材料：木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖适量、醋少许。做法：木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。蛋白打...
栏目:健康生活 作者:中医世家