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春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。根据中医的五行学说，春季茶疗首先必须柔肝、护肝、疏肝、养血;其次应为度夏作准备宜健运脾胃。阳春三月，可酌情选服气味芬芳的花茶，以振奋精神，散发体...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...、尽量采用食补，俗话说得好“是药三分毒”。正常我们人体每天所需要的营养元素只要通过“吃”就可以解决，不要挑食，所有的食材都基本上对人体有益。2、女性经期、孕产期不宜补气女性经期、孕产期，因为失
栏目:健康生活 作者:健康管理师
肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力，肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面，肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
众所周知肝脏是我们人体的一个重要排毒器官，但是由于种种原因比如不良的生活习惯、过大的工作压力和环境污染等等都会导致我们的肝脏负担过重甚至出现损伤。而且我们人体的器官出现问题的时候会通过种种迹象像我们展...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...患上慢性肾病的人的死亡概率是普通人20倍。肾脏是负责人体新陈代谢的器官，非常重要，只有肾脏的正常运行才能维持人们的健康。一旦状态不好，就会影响人体正常的新陈代谢，威胁到人
栏目:健康生活 作者:佚名
...是非常有益健康的一种活动，经常进行有氧运动能够促进人体的血液循环，加快新陈代谢，帮助身体里面的毒素的快速分解和排除，因此，对于很多的疾病都会有很好的防治效果，下面，就来给介绍，平时经常进行一些有氧运动...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
在古人看来，想方设法使人体与自然和谐，是保证人类在自然界中健康存在的根本。而这种“人与自然”的通应关系中，最明显的就是人体五脏与四季盛衰之间的一致性。《黄帝内经·素问·经脉别论》中提到：“故春秋冬夏，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...加糖之后会产生一种叫做多酚类物质的物质，这种物质对人体有很大的好处，能够帮助人体消化，所以喝茶的时时候也可以适当的加一些糖。但是如果是糖尿病患者，最好不要喝茶，因为茶叶中含有大量的咖啡因，这种物
栏目:茶常识 作者:茶百科
...为，正常的出汗，可以调节体温，排除体内的废物，调节人体阴阳的平衡。而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常的出汗。
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...，有碍观瞻及环境卫生。2.从医学的观点看：嚼食槟榔对人体健康有百害而无一利。对人体健康有何影响：1.由於石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石，又由於长期用力嚼食而咬耗牙质，甚至使牙齿裂开或折断。2
栏目:中药常识 作者:中药材大全