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发呆是一种专注的无意识。它可以帮助人们减轻疲劳，对大脑来说，是很好的休息。处在这种状态下的人们会突然不愿意思考，使自己停滞在一个安静的氛围里，忘记一切。会发呆的人，觉得发呆是一种享受，因为发呆的时...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...自我保护就显得很重要了。（1）照镜子识别亚健康识别疲劳的最简单办法是早晨起床后照镜子。照镜子首先是
栏目:健康生活 作者:祝由网
...极好的补身佳品，而且是女性的好伴侣哦，可以有效消除疲劳、安神补血，可以直接干吃，也可以煮汤或者泡茶，效果都很好，不过干桂圆
栏目:健康生活 作者:佚名
...精力也没有那么好了，眼睛近视度数也越来愈大总是感觉疲劳，没错这就是亚健康的症状在生活中白领们应该多注
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...和伤害的哦。男性经常熬夜会出现肾虚啊或者是出现头晕疲劳等等的一些问题，如何滋补呢，下面的这些食疗方法是不错的选择，可以起到很好的保健的作用哦，一起来
栏目:男性 作者:小爱
...情况，这个季节应该多吃一些补充肾虚的食物，减少精力疲劳和肾虚的状态，特别是男性朋友们来说肾虚会影响整个人的精神状态，让人觉得很疲惫。而且还会影响健康，那么冬季应该吃些什么食物来补肾呢，我们来
栏目:男性 作者:小爱
...种资料和电脑工作，长时间的工作和缺乏睡眠会导致大脑疲劳甚至受损，所以在日常的饮食中，要注意为大脑补充营养。下面，小编就带着大家一起了解几款男性白领补脑的食
栏目:男性 作者:小爱
...充青少年学习压力比较大，经常会因为用眼过度导致用眼疲劳，眼睛干涩，视力下降等等的一些眼睛不舒服的问题出现。所以说青少年一定要注意保护好自己的眼睛。吃一些对抗干眼症的食物，下面的这些营养物质需要补充，来...
栏目:儿童 作者:小爱
...正在长身体的时候，经常会出现记忆力下降啊或者是用脑疲劳的情况，学习压力比较大，所以这个时候就应该知道一些保健的方式和方法哦，吃什么可以有益智补脑的作用呢，让你的孩子更加聪明的一些食物可以试试，效果还是...
栏目:儿童 作者:小爱
...体所需维生素以及能量，起到护胃健脾，醒脑解乏，祛除疲劳，提神益思的功效。蒲公英红茶泡水喝的功效：蒲公英茶是
栏目:功效 作者:品茶