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...劳等症状。饮食上宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，为保持营养平衡，同时搭配适量新鲜蔬菜和水果。而要达到美容保健又调理的效果， 1.水果有讲究。月经期间经常食用水果，可
栏目:女性 作者:佚名
...血栓等突发性疾病。除了环境以外，北方人都偏爱咸味儿食品，生活习惯的健康程度，远远不及南方人。下面小编就介绍一下南方人长寿的原因
栏目:老人 作者:健康管理师
...最重要的。同时每天的饮食要以谷类为主，多吃非精加工食品，如早餐吃两片全麦面包即可摄入人体所需的维生素b1、维生素e和维生素b2（早餐再喝一袋奶，配合每天的饮食，基本能满足一天所需钙质）。静坐办公室的人如何安...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...、冠心病的患病风险。板栗中钙含量很高，是优良的补钙食品，对防治骨质疏松有良效。另外，板栗对于腰肌劳损、腰
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...才能保持身体的健美。这里向您推荐既天然又经济的排毒食品。食盐具有消炎杀菌的功效众所周知，其实它的排毒功效亦很独到。如果你是
栏目:健康生活 作者:祝由网
...称油麦、玉麦、雀麦、野麦，是一种低糖、高营养、高能食品。 燕麦耐寒，抗旱，对土壤的适应性很强，能自播繁衍。燕麦的功效不少，燕麦富含膳食纤维，热
栏目:健康生活 作者:佚名
...其食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的保健食品。其中的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使胆固醇排泄，防治糖尿病，有利于减少糖尿病的血管并发症的发生；可通便...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...藕粉在生活中较为常见，这是由莲藕经过加工制作而成的食品。莲藕性平，不属于热性或凉性，可以用开水冲泡服用，具有温中补气、健脾养胃的功效。还可以采取将藕粉煮沸的方式食用，适用人群广泛，
栏目:中医健康 作者:祝由师
...的情况，还可以提高体质。1、银耳是民间最常用的清补食品，有滋阴养胃、生津润
栏目:男性 作者:小爱
...多越好吗日前，国家质检总局公布的2015年6月进境不合格食品、化妆品信息中显示，由北京润恒鹏飞贸易有限公司进口，美国Gerber Products Company生产的嘉宝香蕉草莓燕麦米粉、嘉宝苹果肉桂味燕麦米粉等7种口味的产
栏目:儿童 作者:小爱