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...可助你一臂之力。1、最佳调味品--食醋：酷夏热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强
栏目:杂谈 作者:医案日记
...阴润肺养血的作用；少吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食品；多吃广柑、山楂、新鲜蔬菜、酸味食品。对于年老胃弱的人，可晨起喝粥以益骨
栏目:杂谈 作者:医案日记
...关系。专家建议，想让孩子爱吃绿色蔬菜，孕妇自己就要多吃蔬菜。这项研究是由美国费城一个研究小组进行的。他
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，既是冬枣的丰收季节，也是容易感冒的季节。如果这时多吃点冬枣，不但体会脆甜可口美味的同时，还可以预防感冒。据专家对山东省沾化冬枣的分析，冬枣中的维生素C含量尤其丰富，每100克新鲜枣果肉内含量为352毫克，是...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...持身体分泌所需要的各种微量元素，所以大家平时要注意多吃一些绿色蔬菜。另外就是新鲜水果和高蛋白食物是每天必须的。再就是对懒惰说不，大家可以做一些减少
栏目:中医健康 作者:中医世家
...多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，要让幼儿多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。坚持户外活动有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让小儿出屋，小儿呼吸道长期不接
栏目:中医健康 作者:中医世家
...的睡眠,避免熬夜,以免过度疲劳、抵抗力下降。2、其次,多吃“清火”食物。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙
栏目:中医健康 作者:中医世家
...们的饮食一定要合理，不应偏食，注意食物的多样化。要多吃
栏目:健康综合 作者:祝由网
...西瓜不存在好与不好的说法，可以吃西瓜，但一般不建议多吃。脾虚是指因脾气虚损而引起的脾脏生理功能失常，其中饮食不节，比如经常进食寒凉性、油腻性或刺激性食物等，是引起脾虚的主要原因之一，所以对于脾虚患者而...
栏目:健康综合 作者:众妙之门
...有损损害，我们可以通过食疗来改善失眠的症状，比如说多吃一些水果。那么在这么多的水果当中，哪些水果对抵抗失眠有所帮
栏目:健康综合 作者:健康生活