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...。同时保持饮食均衡，可增加维生素、微量元素和优质蛋白质的摄入;但是要避
栏目:健康综合 作者:众妙之门
...，且对虾不过敏，此时可以适当吃虾。虾中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，且脂肪含量较少，适当摄入可以补充机体所需的营养物质，但需避免过度食用，以防加重胃肠负担。若孩子咳嗽症
栏目:健康综合 作者:佚名
...，味甘咸、性温，而且含有丰富的维生素、微量元素、蛋白质等营养物质，脾胃虚寒湿气重的患者日常生活中可以适量食用海参，能够在一定程度上帮助改善其脾胃虚寒湿气重的情况，不会
栏目:健康综合 作者:佚名
每个人都想拥有一张完美无瑕的脸和白质如玉的肌肤，但是事与愿违，几乎每一个人都很达到这样理想的标准。在每个人的身上，或多或少都有些许疤痕，这疤痕也许是挠的，也许是蚊虫叮咬留下的，更有个能是烫伤。朋友们知...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
枸杞，味甘性平，富含有大量的蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、维生素以及钙、铁、磷等营养成分，在食用之后是不会引发或者是加重某些病情的，所以枸杞不是发物。适量食用枸杞能够起到一定美容养颜以及提高人体免疫力的...
栏目:健康生活 作者:佚名
...肉是人们喜欢吃的水产食品，它营养丰富，含大量优质蛋白质，而且脂肪少，吃起来还细致嫩滑，容易消化。近年研究发现，女性更适宜多吃鱼，这除了鱼肉脂肪少、热量低和女性常吃鱼不易发胖外，吃鱼对女性还有以下一些“...
栏目:健康生活 作者:佚名
...汁的排泄与食物的性质和进食量密切相关，含有脂肪和蛋白质的酸性食物最易刺激肠壁，释放缩胆促胰激素而引起胆囊的收缩排泄。如果长期只吃素菜就容易造
栏目:健康生活 作者:祝由网
...动脉粥样硬化、增强免疫功能、促进肝、脑等重要脏器蛋白质合成以及增加超氧化歧化酶(SOD)的含量、降低单胺氧化酶B(MAO-B)活性等多方面因素。延缓大脑衰老 何首乌可以通过影响中枢神经的功能而
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...孩子，那么这个时候就不建议喝牛奶了，因为牛奶中的蛋白质含量过高，容易引起腹泻。所以在这种情况
栏目:茶常识 作者:茶百科
...鱼腥草营养丰富，是人们喜爱的野生佳蔬。鲜鱼腥草含蛋白质2.2%，碳水化合物6%，脂肪o.4%，还含有维生素C和钙、磷、钾、铜等微量元素。你说说鱼腥草怎么吃？可生食也可熟食，凉拌、炖肉、煮粥、熬汤、炒菜、泡茶均可。你...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师