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长夏时节，尤其是临近秋分时，一天之内温差较大，中午热早晚凉，暑湿隐藏在身体里，暑湿天气最容易产生肠胃疾病。中医认为，湿为阴邪，好伤人体阳气，尤其是脾阳，脾脏受损，导致脾气不能正常运化，表现为消化吸收功...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...起初，我们都以为她只是工作太忙，累坏了身体。直到有一天，她突然告诉我，她尿频的症状越来越严重，甚至影响到了日常
栏目:中医健康 作者:网络
...其他因素来判断。妊娠时间的计算是从最后一次月经的第一天开始算起的，通常妊娠
栏目:女性 作者:吃出健康
仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
一日之计在于晨，吃个健康美味的早餐能使人一天精力充沛，但是大多数现代人生活节奏快，工作压力大，经常忘记或不吃早餐，殊不知，这样会给自己的胃肠带来危害，久而久之，反而不利于工作学习。健康吃早餐全攻略：先...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
现在是炎热的夏季，很多人都喜欢洗澡，一天不洗就浑身不舒服，即使在冬天也不例外。这虽然清爽卫生，但最近网上有一种“勤洗澡伤元气”的说法，却让人对洗澡产生了恐惧心理。究竟勤洗澡是不是伤元气？科学洗澡有什么...
栏目:夏季养生 作者:佚名
...维，不仅有毒，而且对肠胃有害，不可以多吃，所以一人一天吃带皮的燕麦不能超过20-30g，因此，起到的保健作用非常有限。燕麦粥不但解决了口感问题、去除了有毒的外皮，还可以让需要的人群
栏目:健康生活 作者:祝由网
...睡对男人的好处：1、有利于保护男性生殖机能：忙碌了一天，脱衣而眠有利于气血流通，使体内阳气舒展畅达，而
栏目:健康生活 作者:佚名
...下面这些事情，就会让自己的生活大不一样了。1、喝奶一天喝三杯酸奶的女人，会比没喝酸奶的人
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...医药大学附属三院1951年，毛泽东住在香山双清别墅。有一天，京城四大名医之一的孔伯华受到卫生部副部长、中央保健局局长傅连暲的邀请，两人乘车往双清别墅方向开去。傅说：“孔老，主席不久前偶感风寒，发烧已经有一...
栏目:杂谈 作者:医案日记