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...信大家都不陌生，而按摩一定的穴位对于缓解身体疲劳和改善身体健康状况具有重要的作用，同时按摩也是中医理论中最为重要的理疗方式之一。平时不妨掌握一些按摩的手法，对于身体素质有不少益处。那么养生保健穴位有哪...
栏目:健康生活 作者:佚名
...引起重视，治疗范围和疗效也不断提高。药衣疗法可明显改善睡眠，值得进一步推广。1.将所
栏目:健康生活 作者:佚名
...容养颜的功效，对于女性朋友来说，常喝桃花茶可以帮助改善气色，让皮肤更加红润有光泽。另外，桃花茶还有很好的抗氧化作用，能够延缓衰老，让你看起
栏目:茶常识 作者:茶百科
...。此外，许多口臭者体质呈现阴虚、燥热、痰湿等，通过改善体质，调整消化道功能、保持大便通畅等措施，可治疗口臭。 患有口臭的人体质以湿热居多，小部
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...，亦可以用桂圆进行调补。2、阿胶阿胶具有增强体质、改善睡眠、健脑益智、调经保胎、延缓衰
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环。2、排除体内毒素拔罐负压的强大
栏目:健康生活 作者:佚名
...些黑色食物黑色食物可以促进血液循环，调节胃肠功能，改善怕冷状况，具有较强的抗氧化作用，消除体内的活性氧，减少细胞受到破坏。不仅可以平衡内分泌及防止衰老，最重要的具有补肾暖身的功效，对于女性来说是非常好...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...现：阿胶有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用。可改善体内钙的平衡，促进钙的吸收；可抗创伤性休克，有预防进行性肌营养障碍的功效。1、益智健脑作用：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和...
栏目:健康生活 作者:祝由网
黑枸杞的功效作用1、黑枸杞可以补血安神，改善睡眠，并且可防止皮肤皱纹的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物质。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基。2、黑枸杞中的花青素是...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...的摄入和增加铜的排出，避免铜在体内的沉积，以恢复和改善正常功能。1、低铜饮食 每日食物中含铜量不应＞1mg，不宜进食动物内在、鱼虾海鲜、坚果、巧克力和蘑菇等含铜
栏目:健康生活 作者:佚名