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...的效果相当强，吃多了枸杞会上火，宜搭菊花消火。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最...
栏目:中药常识 作者:小七
...人参吸收而并且降低人参的药效。2、人参不可滥用人参虽然是一种补气药，但是如果没有气虚的病症而随便服用人参，是不合适的。一些体质壮
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...时也是很多人闲暇时的零食之一。要提醒大家的是吃槟榔虽然也有好处，但是如果多吃就会有危害。今天，就来具体了解了解槟榔这种食物吧。槟榔多吃的危害槟榔里面含有致癌的生物碱，导致口腔癌，目前很多的人都是因为槟...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...除燥功效的应季水果。燥是秋的主气，这是因为入秋后，虽然暑热渐退，但主令的秋燥日益明显。不仅秋阳似火，而且秋风又性燥，易耗伤津
栏目:秋季食疗 作者:祝由网
...计划不再提前一天或一个星期计划自己的饮食。计划过程虽然有点乏味，但它却是一种可以保证你吃得新鲜、吃得满足的方法——不会因为随意的饮食导致热量增加。营养师指出，食品公司的目的是增加市场份额——也就是说，...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
更年期要如何护肤呢？坚持运动：生命在于运动，更年期虽然体力，反应能力各方面都大不如前了，但是坚持运动，比如说慢跑，散步，气功，瑜珈等对促进血液循环，促进新陈代谢等都具有很大的帮助的，或者进行适当的面部...
栏目:老人 作者:佚名
...心情才能带来好运气，才能给宝宝更多积极的情绪影响。虽然说起来简单，但孕期的准妈咪心情总会更加敏感，且变化莫测。但这些也不是无法调整的，为了让胎宝宝健康多一点，准妈妈和准爸爸不妨积极的行
栏目:女性 作者:健康管理师
...结论离“葡萄酒减肥”还相差很远。从目前的数据来看，虽然少数研究发现少量喝酒的女性肥
栏目:女性 作者:祝由网
...你们知道吗，和大姨夫这一对，怎可单独行动，其实男人虽然没有“大姨妈”驾到，但“大姨夫”也会时常拜访他们……男人同女人一样，每过
栏目:男性 作者:佚名
...数人买手机后做的第一件事就是给手机贴膜，但是，贴膜虽然保护了手机，却容易让使用者出现头晕、眼花、视力模糊等症状，被认为是眼健康“杀手”。案例田女士最近迷上了手机游戏，由于工作原因，每天要经常乘地铁办事...
栏目:上班人群 作者:佚名