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秋季养肺必吃的食物,这些有助健康秋季的时候可以说是最适合我们养肺的时候了，在这时候我们需要通过饮食来调整才行，这时候很多人都会有肺部的不适情况，对我们健康影响是比较大的，所以大家应该掌握方法调整好才行...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...体的影响，调弱室内光照强度，从而快速入眠。喝什么茶有助睡眠问题一
栏目:禁忌 作者:品茶
...了，才抵抗不了那些病毒呢!那生活中有哪些良好的习惯有助于我们提高免疫力呢，下面大道家园养生专家给我们详细介绍，大家不要走开
栏目:健康综合 作者:祝由网
考试前嚼嚼口香糖有助于提高考试成绩，这项最新研究或许会对即将面临期末考试的学生们有所安慰。研究人员发现考试前嚼5分钟口香糖的学生考试成绩要比不嚼口香糖的学生高，会取得较好的成绩。但在考试中嚼口香糖则会...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
科学家称宠物有助于提高主人的睡眠质量据俄罗斯12月16日消息，科学家称，宠物可以提高主人的睡眠质量。美国梅奥诊所睡眠医学中心的科学家称，宠物可以提高主人的睡眠质量。科学家们对150名养宠物的志愿者进行了问卷调...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
盘点夏季游泳的好处 有助于保持完美身材1、能够防暑降温夏天天气酷热，游泳可以防暑降温，因人体在水里散发热量的速度要比在空气中快很多，所以，人体在水中散发的热量远远小于散发到外面的热量，这样便会起到很好的...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
下蹲运动有助分娩-准妈妈多尝试孕妇做下蹲运动的益处A、可以提高孕妇盆骨低肌肉的力量。孕妇下蹲可以加强盆骨低肌肉的力量，盆骨低肌肉的力量增强有利于孕妇分娩。当然在做下蹲运动时，孕妇的下蹲技巧要好，不然可能...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
辨证食疗治有助治疗小儿腹泻,,食疗如何改善小儿腹泻腹泻是小儿时期的常见病、一般常见的症状是指大便次数增多的现象，患者常伴有恶心、呕吐、腹痛、发热、口渴等症状。腹泻严重的孩子还会出现皮肤干燥、尿量减少等症...
栏目:健康生活 作者:中医世家
吃什么可以有助于消化的呢，对于肠胃不好消化不良的人群来说，一定要注意的是选择一些好消化好吸收的食物比较好。你知道吃什么比较有利用的价值吗，下面就来介绍一些可以有助于消化的食物吧，可以吃西柚和菠萝，可以...
栏目:健康综合 作者:祝由网
皱纹是指皮肤受到外界环境影响，形成游离自由基，自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质，氧化细胞而形成的小细纹、皱纹。皱纹渐渐出现。出现的顺序一般是前额、上下眼睑、眼外眦、耳前区、颊、颈部、下颏...
栏目:女性 作者:健康管理师