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水果含有许多人体需要的营养和保健成分，它对人体的有利作用已被越来越多的人所认识，所以水果已成为许多人每天必吃的食品之一。但是怎么样吃水果才能既保证吸收了她的营养成分，又不会对身体造成不好的影响呢？在外...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...起来看看吧。皮肤不好吃什么食物改善？1、海带是一种含有丰富的维生素和矿物质的食物碱性，常吃能够调节血液中的酸碱度，降低血脂和调节胆固醇，防止皮肤过多分泌油脂。食用方
栏目:减肥美容 作者:祝由网
... 饮茶健肤美容已有1000多年历史。现代医生证实，茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类，可促进皮肤代谢，胶原质的更新，防止皮肤衰老和干裂，恢复皮肤的青春活力，延缓生命衰老。 女性长期坐办公室，在空调环境...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...时注进毒素越多，中毒症状也更严重。蜈蚣毒液呈酸性，含有两种类似蜂毒的有毒成分，会导致皮肤红肿、疼痛、灼热、瘙痒、麻木感，头晕、头痛、
栏目:健康生活 作者:祝由网
...食物废渣，从而减少胆固醇的吸收，降脂降压。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。降脂果
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...苹果一直以来苹果都是排毒食物中毒冠军，在苹果中除了含有丰富的膳食纤维可以给人体排毒以外，同时苹果中所含有的半乳糖醛酸也有着非常大的排毒功效。而苹果中毒另一种物质——果胶，虽然它不具有排毒作用，但它能避...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，出锅装盘。功效：降低胆固醇、排除放射性物质海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持
栏目:健康生活 作者:佚名
...实清甜可口，口感独特；并具有很高的营养价值，同时它含有很高的热量，是野外考察中是不可缺少的必备品。释迦果的
栏目:健康生活 作者:佚名
...儿童还是成年素食者，每天的饭食中，应当安排五至六种含有高蛋白的食物，如豆类、坚果类、种子类、豆腐或其他大豆制品、鸡蛋或乳制品。这些食物虽然
栏目:健康生活 作者:佚名
...要注意一些事项。红糖馒头主要由面粉和红糖制成，红糖含有丰富的维生素和矿物质，例如铁、锌和钙等，对孕妇的身体健康具有一定的益处。红糖还具有温补作用，可以帮助孕妇补充能量，增强体质。孕妇在食用红糖馒
栏目:女性 作者:佚名