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水果能补充人体所需的各种营养素，是人们每天都在食用的食物。而在众多水果中，猕猴桃营养丰富，爽口美味能很好的维持人体所需的营养素，是养生的最佳选择，同时还能达到抗衰防癌的目的。猕猴桃的营养价值1、防病抗...
栏目:饮食营养 作者:佚名
百香果泡多久就不能喝百香果泡多久就不能喝百香果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素，可溶性固形物15-16%，总酸量3.8-4%，甜酸适中。常食用百香果及其加工品，对人体有助消化、能化痰...
栏目:饮食营养 作者:佚名
为什么空腹不能吃柿子柿子有着人体所需要的丰富营养素，如果能够一天吃上一个柿子，那么基本上人体一天内所需要的维生素C就已经足够了，但是要注意不能空腹吃柿子，不然容易给身体带来不良影响。柿子中含有大量的柿...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。每人每日钠的总摄取量不超过2400毫克，相当于6克的盐；如果食用味精过量，
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...、低热量、低胆固醇食物，这样有助于防治三高脂。如果人体长期进食高胆固醇的物质如蛋黄、动物内脏、鱼籽、脑等，会严重损伤人体
栏目:饮食营养 作者:佚名
...于环境的污染以及不良的生活习惯和饮食习惯，导致很多人体内累积了不少毒素，当身体毒素较多的时候就容易长痘痘、长色斑，而且还会影响到人体的新陈代谢，导致肥胖以及各种疾病，其中女性这部分人群更为甚之。所以要...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...肥认识误区减肥不能喝水其实，只有饮水不足，才会导致人体不断积储水份作为补偿。不仅如此，还会使体内更容易积聚脂肪，造成肥胖。饮水不足可能会导致人体新陈代谢功能的紊乱，使能量吸收多，释放少。所以对减肥的女...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
肾是人体的重要器官，中医表示：肾为先天之本，这主要是强调肾在人体生长发育以及生殖功能中的重要作用，而俗话又有：肾亏百病生，由此可见肾对人身体健康的作用，肾亏则百病缠身，而肾强则体键，肾的好坏决定着身体...
栏目:男性 作者:祝由网
为什么空腹不能吃柿子柿子有着人体所需要的丰富营养素，如果能够一天吃上一个柿子，那么基本上人体一天内所需要的维生素C就已经足够了，但是要注意不能空腹吃柿子，不然容易给身体带来不良影响。柿子中含有大量的柿...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...缓衰老、延年益寿乃人类共同的目标。随着年龄的增长，人体内各种必需微量元素均呈下降趋势，而一些有害、非必需元素却不断沉积，体内的各种元素失去平衡，从而使人体新陈
栏目:健康生活 作者:健康管理师