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...意人体阴阳平衡由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”春分时节阴阳平衡协调，人们在保健养生时也要顺应节气的特点，注意保持体...
栏目:春季养生 作者:佚名
...季如何养生,这几点要注意日常生活中经常做一些养生和保健的工作对于我们人体的健康是非常的有帮助的，尤其是我们体质较差的女性朋友们，在春季的时候，更是需要多注意养生和保健的工作，那么女性在春季如何养生?相信...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...是非常重视的了，很多人都是会选择通过饮食来帮助自己保健身体了，尤其是延缓衰老，其实我们通过饮食来帮助自己保健是最佳的方法了，下面就让我们一起看看哪些食物比较好吧。柳橙
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...物都是有很大利用价值的，比如说阿胶，具有很多的养生保健的功效，如果出现了贫血等现象都是可以吃阿胶的。作为保健食品之一，阿胶的好处还是很多的，我们要根据自己的情况来选择，究竟什么人适合阿胶呢?贫血患者缺...
栏目:中药常识 作者:祝由师
不同的茶保健的效果不同，现在的人们生活水平提高了，越来越懂得应该如何养生了哦。杜仲茶大家都喝过吗，其实杜仲是一种中药材哦，杜仲茶可以有补肾滋补五脏的作用，而且还可以有预防流产的效果，来看看关于它的一些...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...己能够有一个健康的身体了，因此就会选择合适的方法来保健了，这是我们大家都要去注意的情况了，那么我们大家在夏季的时候都应该吃什么来保健呢，这是很多人都不清楚的了，下面就让我们一起看看吧。夏天养心安神之品...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
甜茶也叫药茶，是一种保健的茶品类，而且种类有很多，很多的甜茶都可以起到保健的养生的作用和效果，而且也可以治疗疾病，来看看这些甜茶的治病效果，对于提高体质有帮助作用，还可以治疗疾病，来看看这些甜茶的介绍...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...么很多的中老年人都有一个喜好，练气功。练气功是一种保健的养生运动，可以从内而外的进行调理，而且也可以起到保健养生的作用，对于治疗疾病也有好处的呢，你知道练气功的优势是什么吗，下面就来具体的介绍关于练气...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...经常按摩眼眶和面部，每次10分钟，每天数次，对眼睛有保健作用。3、应经常做眼保健操，按压太阳穴，或是闭目养神，闭目养神既能使眼睛得到充分的休息，又能休息大脑。4、不要躺着看书，不要边
栏目:老人 作者:中医世家
...希望让胎儿吃好，能健康的诞生。现在市面上针对孕妇的保健品种类非常多，不要太心急而乱用给自己补充营养。保灵孕宝口服液就是一种孕期保健品，保灵孕宝口服液的功效有哪些呢？保灵孕宝口服液什么时候
栏目:健康生活 作者:佚名