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...热，湿度大，在这个时候大家爱吹空调、洗冷水澡，晚上睡觉贪凉直
栏目:健康生活 作者:佚名
多数人睡觉都会穿内衣，或者睡衣。但是你有没有尝试过裸睡呢？你可能会觉得裸睡太怪异，但是，你身边一定会有裸睡者，不要怀疑，看看他们的日常生活状况，你会发现，裸睡其实是件很好的事情。一个典型的例子：北海道...
栏目:健康生活 作者:佚名
...怎么治疗呢？下面为大家详细介绍。打呼噜竟有致癌风险睡觉打呼噜不仅影响睡眠质量，还可能增加罹患癌症的风险。据报道，澳大
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...活方式的现代化，很多人时常因为各种压力睡不着，或是睡觉时间放不下手机——随之而来的睡眠障碍引发各种健康问题，后果不容小视。今天
栏目:上班人群 作者:佚名
...需要紧急刹车或加速前进，与处于清醒状态时相比，人在睡觉时身体保护机制较差，更难以保持平衡。相对于腰椎、胸椎
栏目:上班人群 作者:祝由网
...神。也正因为如此，我们推荐在上午饮用绿茶，以免影响睡觉。 下午一杯菊花茶 菊花有明
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...放入两勺盐（汤勺平平的为一勺），搅拌均匀。十点左右睡觉，上好闹钟，定在五点五十，保证第二天早上能起得来。过程：早
栏目:健康生活 作者:祝由网
...滋补炖品。前两天他突然无故出现喉干舌燥的症状，晚上睡觉时更突然流鼻血，吓得他以为出什么事。幸好经自行止血后，没有发现大的问题。2、虚弱肠胃难
栏目:秋季养生 作者:佚名
李尤佳 河南省中医院五岁的团团前一段总是感冒，最近睡觉开始打呼噜了，开始父母没在意，觉得孩子睡得香才会有呼噜，但发现孩子的呼噜声越来越急促，有时发现孩子会有憋气的感觉。这才觉得不能大意，赶紧来找医生。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...候起来喝一杯牛奶，满足一天所需的钙质。也可以在晚上睡觉之前喝牛奶，帮助安神助眠。牛奶是一种奶类的饮品，有丰富的营养物质，对人体的好处是非常多的，不但可以给儿童喝，还适合
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动