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...吃了对于我们的身体来说也有很好的滋补作用，能够帮助补充身体所需的营养元素，那么，对于小米和薏米来说，他们之间有什么样的区别呢?接下来就来具体说一说。小米和薏米的外观区
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...过蘑菇的，当然，经常食用一些蘑菇，对于帮助我们大家补充营养的效果也是非常好的，但是我们大家要知道，不同类型的蘑菇功效不同，下面我们就来一起看看。香菇是非常常见的一种蘑菇了，香菇
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...的，日常生活中适当的食用一些山药，不仅可以帮助我们补充营养物质，更是可以很好的增强身体的抗病能力的，但是人们对于山药的食用方法不是非常的了解，下面我们就来一起看看山药的
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...大量人体所需的维生素及矿物质元素，日常食用能及时的补充人体所需，是比较公认的一种养生水果。目前很多人选择早上空腹食用苹果，那么这种做法正确吗?跟着本
栏目:健康综合 作者:祝由网
...吃一些新鲜的水果蔬菜，切忌一些生冷、辛辣的食物，多补充水分和一些维生素，那么感冒了能吃些什么呢?本文为一些感冒吃什么不了解的朋友们推荐一些相关食谱，
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...当中含有非常丰富的维生素和纤维素，可以为我们的身体补充能
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...富含丰富的钙铁锌硒、多种维生素、蛋白质，能够帮助人补充身体所缺的各种营养物质，让小
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...;肾经功效止泄、提高免疫力、疗头痛头晕、安神除烦、补充能量、健脾。禁忌人群糖尿病、高血糖患者和特禀体质不宜多食。适宜人群耳鸣、脾虚泄泻患者，老年人骨质疏松、小儿腹胀，失眠症、神疲乏力、心悸怔忡、持续性...
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海鲜类的食品大家都不陌生，平时多吃海鲜可以补充蛋白质，而且口感丰富，适合的人群也很多。当然品种也是比较多的，我们可以多种的选择。干贝大家都吃过，可以煲汤，或者是配菜都是不错的选择，大家知道如何挑选吗，...
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食物的种类有很多，我们可以通过不同的食物来补充营养成分，河粉大家都吃过吗，现在人们的生活比较快速，而且有的时候对于做菜并不是很拿手，所以河粉就成了我们生活中的素食品了，在购买的时候一定要谨防毒河粉，以...
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