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锁阳的食用方法：锁阳与肉苁蓉、枸杞子、菟丝子、淫羊藿、桑螵蛸、茯苓、龙骨、熟地、鳖甲等相配全，可补肾壮阳，益精强筋；锁阳单用或与桑椹子、肉苁蓉、麻子仁等配全，可润肠通便。阴虚火旺，脾虚泄泻及实热便秘者...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
散步的方法普通散步：每分钟60至90步，每次20至40分钟。这种散步正适合于患冠心病、高血压、脑溢血后遗症或呼吸系统病、中重型关节炎的老年人等。快速散步：每分钟90至120步。每次30至60分钟，适合于中青年慢性关节炎、胃...
栏目:运动健身 作者:佚名
...而要品尝到普洱红茶的深邃之味，则需要掌握正确的冲泡方法。首先，取适量干茶叶放入茶壶中，以3克茶叶配500毫升热水为宜。然后，用沸水先冲洗茶叶，去掉茶叶表面的杂质，并激活茶叶的香气
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...避孕药对女性身体的副作用很大，最好不要使用。避孕的方法1、避孕套
栏目:女性 作者:佚名
...很大的威胁，所以一但患病就要及时的治疗，而选择治疗方法也很很重要。那么，哪些食疗方法能治疗脑血栓？一、早餐：玉米面粥一碗（25克玉米面）果酱包1个（面粉25克，果酱
栏目:饮食营养 作者:祝由网
女人抗衰老的5个方法女人抗衰老的5个方法一、受寒易生病，穿着不要太暴露俗话说：“十病九寒”。在中医临床中，寒是导致生病的重要原因之一。天冷时有许多女性为了追求美而穿得过少，不注重腰腹部和足部的保暖，导致...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...。肾虚的原因是由于自己后天所谓或先天导致，但补肾的方法却是千奇百怪，这里给大家列几种错误的方法：1、选择快速壮阳的药物，就是指通过激素作用刺激性激素分泌，
栏目:男性 作者:健康管理师
...留心自己的眼睛健康，要想保护自己的眼睛，那么要选对方法很重要。那么能够保护眼睛的方法到底都有哪些呢？不少朋友都有这样的疑问，接下来小编将为大家做出相关的讲解，希望可以帮助到各位。1、眼珠运动法 头向上下...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
青少年视力下降的调节方法对于青少年来说，由于在这一时期青少年的学习压力是非常大的，所以在这时候就非常容易产生用眼过度的情况，这样的问题对我们健康影响很大，也是大家非常烦恼看到的，所以青少年应该对保护视...
栏目:儿童 作者:小爱
...郁的问题对我们健康威胁是非常大的，所以我们应该掌握方法调节才行，那么具体我们如何解决抑郁的烦恼问题，所以大家应该掌握方法预防才行，那么具体抑郁的情况我们如何解决，一起看看
栏目:儿童 作者:小爱