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...用 田鸡的功效与作用1、补钙田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷，有助于青少年的生长发育和缓
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...功效与作用 僵蚕的功效和作用1、僵蚕主要含蛋白质，脂肪。僵蚕尚含多种氨基酸
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...物，嫩叶的部分是可以吃的，含有比较丰富的维生素、蛋白质、水分等，经常被人们拿来凉拌食用。那么苦苣除了可以凉拌外还能不能炒着吃呢?苦苣能做汤食用吗?跟着本文一起来了解下吧。苦苣能炒着吃吗苦苣是可以炒着吃的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...更加丰富，而且吃起来更加美味，其中富含一些优质的蛋白质矿物元素，还有一些维生素等，那么三黄鸡都富含哪些功效和作用呢?对身体健
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...营养价值丰富，受到很多人们的喜欢，这其中富含一些蛋白质，维生素，还有矿物质元素和胡萝卜素等，但是还是有人会担心吃一些玉兰片会导致上火等现象。吃玉兰片会
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...些口感好的东西，比如花生仁。非常滋补，里面有很多蛋白质，经常吃，体质会更好，免疫力更好，更少生病。对肠胃也很好，很容易消化，不管是老人还是小孩都可以吃，没什么副作用，保健效果很好。跟着大道家园网养生网...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...。它是一种绿色、健康的东西，口感很好，里面有很多蛋白质，对身体很好。做法也不是很难，炒、蒸、煮或煲成汤等都可以，只要有耐心，多做几次就可以学会了。跟着大
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...海鲜。常吃生蚝，可以给体质虚弱的人群，补充丰富的蛋白质、维生素、牛磺酸、肝糖原等营养物质。每当夏日来临的时候，人们都喜欢在大排档，点一份生蚝，再来几瓶啤酒，三五好友小聚
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...有的营养物质非常丰富，而且又含有很高的膳食纤维，蛋白质，它的营养价值和肉食是差不多的，当然毛豆也有一些食用禁忌，患有尿毒症的人或者对毛豆过敏的人是不能吃的，毛豆一定要煮熟以后再吃，一次性不要吃得太多。...
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在鹅蛋中的蛋白质含量是非常丰富的，在平时不少人都爱吃这种食物，吃起来对我们健康是有非常大帮助的，可以很好的增强我们身体素质，是非常好的一个滋补食物，那么对孕妇来说，鹅蛋是可以吃的吗，下面就让我们一起看...
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