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食品过精、过细孕前和孕产期女性是家庭的重点保护对象，一般都吃精白米、面，不吃粗粮，造成维生素B1严重缺乏和不足。无节制的进食一些女性不控制饮食量，孕前肥胖，孕期体重增加高达40多千克，造成有的孕妇肥胖、胎...
栏目:人群养生 作者:佚名
...可避免脑血管的阻塞，能够补脑益智，是公认的健脑益智食品。每日2-3个核桃，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。核桃还可以增强我们的记忆力，并且消除脑疲劳。但不能过食，过食会出现大便干燥
栏目:健康生活 作者:祝由网
...养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。二、酸奶空腹饮用酸奶，会使酸
栏目:健康生活 作者:佚名
...白酒，酒的滋味虽然绵长，却暗藏健康隐患。熏腊腌制的食品含较多亚硝胺，亚硝胺在酒精中的溶解度很大，会增加患食管癌、胃癌等的风险。烤肉烤串一把烤串搭配几瓶啤酒才过瘾，但这样也对身体有害。食物经过烧烤不但会...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...之一，起支撑器官、保护机体的作用。此外，胶原蛋白在食品领域中也有较为广泛的应用。相对于其他性状的胶原蛋白产品来说，胶原蛋白粉的
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...于炖、卤、拌等方法进行烹煮。猪心为猪的心脏，是补益食品，常用于心神异常的病变，配合镇心化痰的药物一起服用，效果更加明显。猪心肺汤有很好的滋补效果，经常食用可以补虚、补肺。猪心肺汤的功效与作用：1、猪肺...
栏目:中医健康 作者:网络
...，山楂的营养价值是比较高的，我们常见的都是山楂的副食品加工状态存在，由此可见，人们对于山楂的喜爱程度。那么孕妇这一特殊群体，可不可以吃山楂这一食物呢?孕妇吃了山楂的话，对
栏目:女性 作者:关爱女性健康
我们都知道阿胶是一种非常滋补的保健食品，补血是它最显著的功效，特别适合女性朋友，但小编今天要告诉大家的是，阿胶对人体的功效和作用可远不止这些，大家都知道阿胶的功效和作用有哪些吗?下面就给大家分享阿胶的...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...良吗暴饮暴食，吃东西冷热不忌，常吃不易消化的糯米等食品经常给我们的肠胃带来巨大的负担，轻地导致我们拉肚子，重地则发生突发性肠胃炎等毛病。如何缓解消化不良对于维持我们正常的生活具有重要的意义。接下来介绍...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...禽，鸡肉和鸭肉也是我们普通老百姓日常生活中很常见的食品。如果你喜欢吃鸡肉，那么小编接下来说的这种美食你一定会喜欢的。很多人都喜欢吃鸡翅，小编也不例外。今天就让我们研究研究鸡翅和火鸡翅的区别吧!鸡翅和火...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动