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...助酒之醇香，又有防腐功能，同时还能使阿胶易于消化、吸收，增加保健祛病的效果。所以《本草纲目》说：“驴皮煎胶食之·
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...果中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，所以在喝牛奶前后1小时左右，不宜
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...。因为大量的粗纤维食物会刺激肠道，并影响营养物质的吸收，对原本就营养不良的患者而言更会加重病情。应尽量限制食物纤维，如韭菜、芹菜、白薯、萝
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...和牛奶一起食用后，应该多喝点水，来促进食物的消化及吸收，而且水还具有一定的稀释作用，可以减小柿子中酸性物质的浓度，从而一定程度上缓解身体的不适。合理休息若同时少量食用柿子和牛奶，身体也没出现很严重的问...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...可溶性纤维随餐服用时，不仅会和脂肪酸结合，减少脂肪吸收，降低胆固醇；还会吸水膨胀，增加体积从而延长了食物在胃中的停留时间，减慢
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
...蔬菜媲美，而且还含有镁和钾，钙磷比例也合适，补钙好吸收。2、改善肠道环境洋葱和牛蒡、芦笋等蔬菜一样，含
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...很多细颗粒，当这些物质附着在肌肤上时，肌肤就会出现吸收不利的现象。而且护肤品的堆叠会让肌肤角质质
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...，它能够快速的让肌肤所需的营养成分渗透肌肤，使皮肤吸收达到最大的效果为目的。如果使用胡萝卜汁做面膜又会有什么样的效果呢？下
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...罪魁祸首之一。果糖是一种单糖，甜度较高，容易被人体吸收，摄入过量会影响身体健康。为什么果糖吃多了会变胖英国一专家说：“那些因水果吃得过多导致体重超标者其实都
栏目:减肥美容 作者:佚名
...喝和晚上喝牛奶有什么好处呢？早上喝牛奶有益于营养的吸收武警广东总队医院营养科的主治医师曾晶曾在
栏目:健康生活 作者:健康管理师