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...会感到身体某个部位虚痛或不适，但一般都会觉得是运动疲劳所致，也就淡然处之。健身专家指出，跑步出现的虚
栏目:运动健身 作者:祝由网
...花、金银花、胖大海和冰糖一起泡水喝，常服可以消除眼疲劳；秋季宜与雪梨、百合、银耳、山楂等制成羹类；冬季宜与桂圆、大枣、山药等搭配煮粥。枸杞淮山海参汤锅原料：淮山5钱、巴戟
栏目:健康生活 作者:佚名
...代谢、缓解肝脏负担、改善睡眠质量、提高免疫力、消除疲劳等
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...，养血安神，枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。桂圆具有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。山药红枣乌鸡汤做法材料：乌鸡半只，山药一根
栏目:中药常识 作者:小七
...卧床休息对孕妇比较重要，适当卧床休息，能够减轻身体疲劳，降低流产风险，同时还可以放松心情，对胎儿的生长发育有一定的帮助。2、饮
栏目:女性 作者:吃出健康
...较长时间接触噪声，会使老年人已开始衰退的听觉更容易疲劳，内耳的微细血管常处在痉挛状态，使内耳供血不足，听力就会迅速减退，甚至发生噪声性耳聋。研究表明，一组人生活在噪声环境中，听力下降为60分贝，而另一组...
栏目:老人 作者:健康管理师
...大的。那么在我们的日常生活中有没有什么能够缓解白领疲劳的茶？白领保健又该从哪
栏目:上班人群 作者:佚名
...和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。一、有利于保健裸睡不但使人感到温暖和舒适，可用作一些
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...非常好，同时也是很好的养生食材，可以镇定安神，缓解疲劳。牛奶虽好，但是并不是任何人都能食用的。有四类人不太适宜在夏天喝牛奶：1.胃虚弱者：也就是消化功能偏差，容易腹泻或正
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...觉得这是一种很平常的状况，只不过是由于这段时间自己疲劳过度所导致的，只要休息一下就好了。但是实际上神经头痛是非常严
栏目:健康生活 作者:佚名