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栏目:饮食营养 作者:金钱草
有一种绿叶菜，它貌不惊人，却有着“皇帝菜”的美称！因为，吃它利尿降血压，吃它养血养心肺，吃它防止脑部退化，吃它还助眠、化痰。《本草纲目》里沿用《千金方》的记载，认为它：“安心气，养脾胃，消痰饮，利肠胃...
栏目:健康生活 作者:金钱草
一、最适合老人的补钙食物1、牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶...
栏目:健康生活 作者:佚名
2016年09月06日讯 露西大概是世界上最著名的古人类化石了，她距今约有318万年，被称为“人类的祖奶奶”。近日，《自然》杂志发表的一篇论文揭示了露西的死因--她可能是从树上坠下摔死的。No. 1 “人类的祖奶奶”露西是怎么...
栏目:健康生活 作者:佚名
...岁学吹打“八十三岁学吹打”是一句讥刺不及时的古话。老年人不是不可以求知识、求学问；不过，学习吹打，学习音乐，未免太迟了。老年人有老年人的知识与学问，少年人有少年人的知识与学问。老年人所应当研究者，康健...
栏目:传统文学 作者:大道家园
...，即“有机钙”,因为有机酸钙盐更利于肠胃吸收，适合老年人。看药品的成分：乳酸钙、葡萄糖酸钙则是有机酸钙盐，而碳酸钙、磷酸钙、氯化
栏目:健康生活 作者:妙手生春
中年男性的性生活和年轻人不可比，考虑到他的性功能和睾丸的状态，一般一个月内一到两次都是比较合适的。但如果有些男性在这方面的欲望比较强，体质比较好，可以适当增加性行为次数。综上所述，中年男性基本上一个月...
栏目:男性 作者:佚名
老人秋季锻炼注意事项目录老人秋季锻炼注意事项老人秋季锻炼吃什么好老人秋季锻炼喝什么好很多人，特别是老人，退休之后，为了让身体更健康，体质更好，免疫力更好，更少生病，都很喜欢做一些运动。而在秋天的时候锻...
栏目:老人 作者:夕阳红
血液黏稠度在临床上简称为血黏度。当人的血黏度增高时，血液流动缓慢，肌体组织获得的氧气和营养物质相对减少，当血黏度增高到一定程度时，血液会出现凝集块，造成血管栓塞，从而引起缺血性心脑血管疾病。生理学家经...
栏目:杂谈 作者:医案日记
根据一项最新发表在jama上的研究，对于绝经后女性，与服用安慰剂相比，补充维生素d3和钙并不会降低4年后的患癌风险。在美国，约有40%的人在生命中某个时间点会被诊断出患有癌症，研究表明低剂量维生素d可能会升高患癌的...
栏目:健康生活 作者:佚名