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...菌维生素等物质也是我们常见的饮品!很多朋友喜欢晚上睡觉前喝一点酸奶，觉得可以起到很好的补钙效果还有助于促进睡眠，但是晚上喝酸奶好吗，晚上喝酸奶究竟有哪些好处呢?今天我们带您一
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
人一到了老年的阶段，睡觉的时间就少了，不是他们不想睡，而且睡不着，生物钟已经固定到那里，到了时间就醒。所以现在很多老年人都习惯出去锻炼锻炼身体，其实锻炼运动是好事，但是老年人体质比较差，很多运动都不太...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
老年人运动这些误区要知道人一到了老年的阶段，睡觉的时间就少了，不是他们不想睡，而且睡不着，生物钟已经固定到那里，到了时间就醒。所以现在很多老年人都习惯出去锻炼锻炼身体，其实锻炼运动是好事，但是老年人体...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...感冒扁桃体就发炎，即使不感冒时也常常鼻塞流涕，晚上睡觉时还会打呼噜，到医院五官科检查，说是腺样体肿大，需要动手术。我们很害怕动手术，不知道吃中药效果怎么样？山西太原市读者：李萍本期答
栏目:杂谈 作者:医案日记
...到的因素可能都会影响你的体重。缺觉：肥胖可能性最大睡觉每天在4小时以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。越来越多的证据显示，「
栏目:杂谈 作者:医案日记
...凉的时候，我们就很容易出现小腿抽筋的情况了，在夜间睡觉的时候就更常见了，那么都有哪些方法可以预防小腿抽筋呢，下面就给大家推荐方法吧。穿舒服的鞋子。平
栏目:健康综合 作者:祝由网
...服的洗个澡，从头洗到脚，然后就顶着一头湿漉漉的头发睡觉，殊不知，这样的做法却非常不健康。尤其夏天的时候大多数人都会开空调，更容易造成寒气入骨。头部为诸阳之会，是经脉气血汇集之处，寒湿会由此循环到全身
栏目:健康综合 作者:祝由网
...两脚的太冲穴处，用医用纱布和医用胶布固定。每天晚上睡觉时贴上，早晨起床后取下。编辑QQ714742875 原理： 脂肪肝，主要源于肝脏元气不足. 所
栏目:健康生活 作者:溪黄草
...了，因为这样才能帮助杰克克服恐惧，使他敢于真正独自睡觉。在这
栏目:诗词歌赋 作者:白敛
...拒今天给女朋友发了个“嗯”她下午六点就跟我说“晚安睡觉了”所以说“嗯”就能治好女朋友的失眠
栏目:诗词歌赋 作者:望月砂