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...练习，可以有效改变人体的体质虚弱，现介绍如下： 1、首先让身体平直躺在平面的实地板上，将双腿放松微曲，脚掌侧躺成外八字形，并分开与身同宽，使腰部贴紧地面，双手可按在胸部或腹部。接着深吸口气，利用腰，腹部...
栏目:气功养生 作者:众妙之门
...一个练拳的人必须遵守的“法则”，特别是初学者更应该首先明规矩、守规矩，严格按规矩学拳练拳，通过长期磨炼规矩成了习惯
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...文鉴赏作者：唐弢 【原文】： 绿 小园已经有点春意了，首先是荡漾在杨柳枝头的绿雾，其次是清晨飞来的莺声，下过几阵细雨，荒坪又给涂上一层浅浅的颜色，青油油的，如沙漠上的绿洲，难道这不就是暗淡欲绝的人生里一线...
栏目:传统文学 作者:大道家园
一、恶心头晕的病因说明病毒侵犯首先，外感发热后出现头晕、恶心、视物旋转，呕吐，这是由于病毒侵犯内耳引起迷路水肿，导致耳蜗周围神经病变：人体的位置觉障碍出现的症状。这种情况会影响工作生活。常见的这类病有...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...是我们身体最重要的消化器官之一，我们吃的所有的食物首先最主要就是依靠胃的消化，所以胃也是最容易受到食物刺激的一个器官，所以犯胃病的人也比较多，胃不好的人也比较多。那么，胃不好喝什么茶比较好？胃不好不能...
栏目:健康生活 作者:佚名
...（包括输卵管、卵巢等）的寒冷症。宫寒的身体表现可能首先是痛经、月经不调，接下来性欲也会降低，最糟糕的是子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，因此临床上就出现了宫寒性不孕。据悉，近些年，宫
栏目:健康生活 作者:槐米
...个适合秋天健脾养胃汤，让你喝出健康，摆脱肠胃不适。首先第一道，
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...很困难了。所以，我们现在了解一下，安全增高的方法。首先，我们要加强体育
栏目:健康生活 作者:夕阳红
轩辕黄帝为中华民族的人文始祖。他首先统一华夏族的伟绩而载入史册。他播百谷草木，大力发展生产，创造文字，始制衣冠，建造舟车，发明指南车，定算数，制音律，创医学等，是承前启后中华文明的先祖。传说中远古时代...
栏目:历史探究 作者:人生百味
...更养神，少思寡欲勿劳心。”大意是：人欲延年百岁， 首先要敛气保精以养其内在精神。的确，“养神”是养生的重要内容，只有精神 健康，才能真正长寿。祖国医学认为，精、气、神乃人身之三宝，是祛病延年的 内在因素
栏目:健康生活 作者:本站整理 佚名