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...、排泄有异的患者。但是需要特别注意的是，香菇不能够多吃，否则容易一起肠胃胀气。粳米粳米具有补气、保健脾胃的作用，适合中气不足的患者服用。糯米糯米可以有效的补中益气，现代医学也可以用在治疗慢性胃
栏目:健康生活 作者:佚名
瘀血体质调理的要害在活血，血瘀体质者平时可多吃些行气、活血、化瘀的食品，比如桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用；木耳能清除血管壁上的瘀积；适量的红葡萄酒能扩张血管，改善血液循环；山楂或醋，能降低血脂、...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...至于调养方式要注意少吃油炸、甜食及冰品；但是，可以多吃黑木耳、
栏目:健康生活 作者:祝由网
气虚型肥胖吃什么气虚型肥胖的人，可以多吃小米，猪肚、胡萝卜和香菇，因为这些都是补气的食物，中药材中，党参性味甘平，可以补中益气，健脾益肺，用于气虚不足、倦怠乏力，气急喘促效果很不错，下面在介绍一些很好...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...眼睛模糊，就说明吃得太多，或不合时宜（晚上或者春夏多吃了）。性凉活血的有生藕、黑木耳、竹笋、紫皮茄子、芸薹菜、魔芋等，适合
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...的1/2，因而不必担心因摄入过多而引起肥胖。所以，女性多吃羊肉，脸色会更红润，更显健康。女人补气血
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...非常重要。人们在疲劳的时候，从食疗角度看，应该适当多吃一些碱性的食物，如各种新鲜蔬菜、水果、豆制品、乳类和含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等，这些食物经过人体消化吸收，可以迅速使血液酸度
栏目:健康生活 作者:祝由网
...？平常不可喝刺激性饮料，如酒、茶、咖啡和可乐饮料，多吃蔬菜、水果，每天早上起床要喝2
栏目:健康生活 作者:佚名
...良者少吃为宜，其餐后血糖反应较高，糖尿病患者也不宜多吃
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...睡眠。日常生活中不少的蔬菜就要安神的功效，夏季不妨多吃。那么，安神的蔬菜有哪些呢？安神的蔬菜：1、生菜中医认为，生菜性凉味甘，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功
栏目:健康生活 作者:祝由网