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...的特殊生理时期，部分女性可能会因为经血的流失而出现气血不足的现象，那么女人经期补血补气吃什么最好呢?下面介绍几道女性经期补血排毒汤。女人经期补血补气吃什么最好1、红糖生姜益母草汤食材：新鲜生姜、益母草、...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...。韭菜性质温和，具有温中行气、健脾补肾的功效，对于气血虚亏的
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:春,夏,秋,冬 鳝鱼粉丝汤用到的食材 鳝鱼 : 250g 粉丝 : 75g 盐 : 适量胡椒粉 : 适量味精 : 适量料酒 : 适量 鳝鱼粉丝汤的功效与作用 气血双补。 鳝鱼粉丝汤做法 粉丝用开水泡软后捞出备用，鳝鱼宰杀
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...都很熟悉的吧，是一种很常见的食材，而且还可以有滋补气血的作用，马蹄一般煮水或者是煲汤都是不错的选择，适合秋季食用，清热去火润燥，来看看这道甘蔗马蹄炖葡萄干的做法，可以补气养血。甘蔗马蹄炖葡萄干甘蔗马蹄...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...一些补气的食物，也是非常有帮助的。其实人们若是出现气血不足的情况下，是可以吃以下这几种食物也是非常
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...（重约250g）调味品 : 适量 鲤鱼白芷汤的功效与作用 补养气血，丰满乳房。适用于乳房健美。 鲤鱼白芷汤做法 将鱼刮鳞，用常法洗净；白芷布包，加水适量，共煮
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:益气补血类 黄芪蚂蚁散用到的食材 干蚂蚁 : 200g 黄芪 : 100g 蜂蜜 : 适量 黄芪蚂蚁散的功效与作用 适用于气血两亏、四肢酸软。 黄芪蚂蚁散做法 干蚂蚁、黄芪分别焙干，共研成细末。每日服3次，每次10～15g
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
... 白砂糖 : 少许 芍药粳米粥的功效与作用 养血柔肝，充盈气血，调经美容。 芍药粳米粥做法 1.粳米淘洗干净，锅中加入适量水，置火上，然后把粳米倒进去。2.
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...恶寒，经常在腰眼处轻微按摩，可以起到温煦肾阳和畅达气血的功效。下面就来介绍按摩的常见方法：1、两只手互相摩擦待到
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...顺流动，使胆固醇积于血管。以中医解说，即阴阳失调，气血运作阻滞以致。中秋节快到了，又是一家人围坐赏月、吃月饼、玩花灯、团圆的好时节，这已经是牢
栏目:杂谈 作者:医案日记