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外出旅行，由于生活不规律和不习惯等问题，常吃难以使人入眠，躺在宾馆还算舒适的床上，任凭倦意阵阵来袭，却辗转反侧难以入眠。怎么样才能解决旅途失眠，以便精力充沛地投入第二天的旅行呢？不妨试试下列办法。第一...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...奋也好，它们与人的健康和长寿有何关系呢？懒惰的人，由于机体的新陈代谢水平低下，体内各个器官的生理功能得不到充分的调动和发挥它应有的作用，导致肌肉萎缩，脑力衰退，长期如此，病魔缠身，必然影响寿命。富兰克...
栏目:健康综合 作者:祝由网
脾虚寒湿一般可以喝茯苓。脾虚寒湿是由于脾脏运化、升清、统血功能的失常，导致体内寒湿无法及时排出体外，并在体内凝结形成，患者可出现泄泻清稀、肢体浮肿等症状。而茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，属于...
栏目:健康综合 作者:佚名
...，需根据具体情况判断。肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚，是由于肾阴亏损使其失于滋养、虚热内生或肾阳虚衰导致温煦失职、气化失权所致，无论是肾阴虚还是肾阳虚，患者都会出现耳鸣、听力下降等表现，若出现上述症状的同时...
栏目:健康综合 作者:大道家园
...气不足等病症表现，详情如下：1、素体阳虚素体阳虚是由于先天性体质虚弱导致体内阳气不足而造成，患者可出现畏寒怕冷、皮肤发凉、喜热饮等症状，但其在本质上与病态阳虚不同，并不
栏目:健康综合 作者:众妙之门
近年来由于生活压力变大,尤其是经常工作的人或者是长期从事体力劳动的人,都会出现一些病痛,以肩膀痛最为常见。那么肩膀疼痛是什么原因呢?1、肩膀过度劳累生活当中除了经常在办公室办公的人员之外,还有很多人在就是体力...
栏目:人群养生 作者:生活小常识
冬天由于天气影响，会对身体造成很多不利的影响，如果护理不当很容易诱发多种不适病症，那么冬天容易上火是什么原因？冬天老上火是怎么回事？冬天上火就是很常见的病症，可以通过一些方法调理恢复，洗码就来详细了解...
栏目:健康生活 作者:佚名
慢性失眠由于其发生频次高（每周3次以上）持续时间长（至少持续3个月以上），导致严重干扰患者的正常日常生活，而且诱发因素众多，因此需要明确鉴别。那么慢性失眠该怎么鉴别诊断呢？1、短暂性失眠如果失眠持续时间小...
栏目:健康生活 作者:佚名
由于中医的普及和推广程度如此匮乏，很多人一辈子可能都没有吃过中药，在很多人心目中，对于中医是如何看病的其实很不明白，更多是想当然，要么就是存在很多的误解。我之前写过一篇文章《应该有怎样的常识和思维方式...
栏目:健康生活 作者:凌泉
女性在生产之后，由于身体的损伤影响，容易出现各种不适症状，因此需要做好调理工作，那么产后小腹痛是什么原因？产后小腹痛正常吗？引起这一症状的原因有很多，可以通过一些方法恢复正常，下面就来详细了解具体原因...
栏目:健康生活 作者:佚名