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...缓心情的作用，其次小青柑内含维生素物质，有缓解视觉疲劳，帮助消化的功效。1.大红柑
栏目:功效 作者:品茶
...用可生津解渴，起到补充水分的作用，另外精神欠佳者、疲劳困乏人群、电脑工作人群亦适合饮用西湖龙井茶。西湖龙井适宜人群：1
栏目:功效 作者:品茶
...适时泡个热水澡，除可以让紧张的肌肉松弛，消除当日的疲劳、储备明日的精力外，若再根据个人的身体状况、需要，在热水中添加草药，就能使洗澡兼具医疗、美容的功效。用中药沐浴，简便实用，对治病保
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...合适喝醋,一起来看看吧自从大家知道醋有抗衰老，消除疲劳，扩张血管的神奇养生功效之后，现在喝醋养生保健就成了很多人选择，越来越多人喜欢喝醋了，有些人还早一杯醋，晚一杯醋，但是虽然醋的养生功效这么好，但并...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...，还有很好的保健的作用，比如说预防便秘，缓解肾虚，疲劳过度等等的情况都有好处。但是吃韭菜也是需要注意一些问题的，下面的这些注意事项需要大家都谨慎对待，来看看这些常识。
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...季养生应该重在养心。但是，夏季气温高而多潮湿，容易疲劳，尤其容易出现烦躁不安、注意力涣散、心境不佳等不良情绪，这种情况称之为“情绪中暑”。那么，情绪中暑主要有哪些症状呢?1、情绪烦躁常会因为一
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...的作用，而且也可以治好很多的疾病，特别是对于肾虚，疲劳乏力，或者是男性出现的阳痿早泄等情况有很好的调理的功效，今天就来具体的介绍关于巴戟天的食疗方法以及副作用的一些具体介绍。巴戟天的功效与作用补肾阳，...
栏目:健康综合 作者:终南道医
...越多的人喜欢泡脚，脚上的穴位有很多，可以驱赶一天的疲劳，还可以舒经活血。中医中的调养方法，泡脚就是其中的一项。而且不同的水泡脚的作用和功效都是不一样的。要根据不同的体质选择，那么中医上面是如何泡脚的呢
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...人首选的防辐射方式。经常熬夜又饱受辐射的侵害，眼睛疲劳、腰背酸痛等毛病也都随之而来。所以，长期使用电脑的上班族记忆任何容易受辐射影响的人群都要正视自己的生活习惯，注意保健，对饮食进行适当的
栏目:健康生活 作者:佚名
...招有没有人有这样的情况出现，就生活中经常的感觉到很疲劳，而且还容易出汗啊，没有食欲，脸色也不好。这些情况很多人都有，特别是一些上班族，每天忙忙碌碌的，忘记了时间，忘记了自己的身体。其实这些情况都是不好...
栏目:健康综合 作者:苹果养生