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...，让人有种痛不欲生的感觉。其实，生活中，可以多注意一些小细节，就能够有效缓解痛经带来的疼痛感。1、尽量不要吃药很多女生在经期的时候，为了减轻疼痛感，都会选择吃一些痛经药，其实这种做法是不正确的，因为久
栏目:女性 作者:关爱女性健康
桂圆是发物吗在冬季或者秋季末时大家都特别喜欢吃一些桂圆，因为它作为一种水果，将它剥皮之后就可以直接食用，吃起来味道是非常鲜美的而且营养价值高，因此受到很多人们的喜欢，但是在日常生活中大家对于一些发物类...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...行腌制呢?不少人对此都比较疑问，下面本文将教给大家一些方法。1、清洗要到位对韭菜花进行腌制前是需要进行一些
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
鱼肉是非常细嫩容易消化的，适当的多吃一些鱼肉，可以满足身体营养需求，比红肉要更加健康一些，鱼的种类有很多，鲳鱼就是其中一种，鲳鱼的制作方法很多人不是很了解，所以下面大道家园网养生网就给大家介绍一下鲳鱼...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
食物的保存储存，一直以来都是每一个人都需要了解的一些内容，将食物储存好，这样可以延长食物的食用时长，那么新鲜玉米应该怎么保存呢，玉米的营养价值也是很高的，并且玉米吃起来也很好吃，很多人都喜欢买一些玉米...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...件很复杂的事情，但这肯定是一件琐碎需要心细的事情，一些绿叶子蔬菜如果保存不当，很容易很迅速的萎缩以及发黄，今天就来介绍一下一些蔬菜应该怎么保存以及保鲜的方法和技巧。1、 青江菜、小芥菜、菠菜这一类的绿色
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
盘菜这种蔬菜可能我们许多人都吃过，但是也有一些朋友们对于盘菜不是非常的了解，其实盘菜也是一种非常美味的蔬菜，并且盘菜的营养价值也是非常高的，我们大家日常生活中适当的食用一些盘菜，更是可以起到不错的保健...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...养价值不知道大家对糙米有没有一定的了解，糙米的就是一些米的外皮脱落以后人仍还有一些外皮组织的成分。大家不要小看糙米糙米还有点价值?非常高，对我们的人体也可以起到很多的功效，不单单只是一个被遗弃的米，反...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...木植物，在中国沙棘的种植范围是非常广泛的，比如说在一些西北华北地区大多数都被应用在一些沙漠地或者盐碱地等，可以起到防风固沙保持土壤中水分的目的，沙棘的使用方法也是有非常多种的，比如说可以用来做汤等，那...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...待，因为这是一种既好吃又有营养的食材，那在生活中吃一些扇贝，还可以帮助我们的身体起到一些功效与作用。那么扇贝的做法有哪些呢?1.大
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