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...吃红薯是不会使人发胖的，相反红薯还是一种理想的减肥食品，因为它的含热量非常低。一: 红薯发糕1: 取红薯粉1000克，面粉300克，白糖300克，苏
栏目:健康综合 作者:健康生活
紫色食品可以对抗疲劳，补脑健脑，降低脑压，可以让人集中注意力，增强创作力。 紫甘蓝非常适合凉拌。紫色蔬果里富含“花青素”，这种物质具备很强的抗氧化力。花青素对改善视力、缓解眼部疲劳很有帮助作用，长...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...，一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。另外柠檬还具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，那喝柠檬水是上火还是降...
栏目:健康生活 作者:佚名
...机体抵抗力。适当选用蛋白质含量较高又有丰富维生素的食品，如奶制品，蛋类，肉汁。1、对引起此病的原发病，如气管炎，慢性支气管炎，支气管哮喘和矽肺等，要积极防治。此病由于肺功能受损害，影响身体健康及抵抗力...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...从口入，因为吃进的东西，首先影响的就是胃。胃具有对食品的贮存、消化和运送功能。所以饮食不调是引起胃病的重要因素。胃溃疡该如何饮食预防呢加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生
栏目:健康生活 作者:佚名
...腺癌的家族史，要从40岁就开始做这些检查。2.摄取豆类食品日本男人死于前列腺癌的比率比美国男人低5倍。一般
栏目:健康生活 作者:佚名
...含钙较多，鱼、鸡、牛肉蛋白质含量丰富。2.豆类及豆制食品含有大量的钙质可多食用。3.炖排骨汤时，可加一些醋让大骨中的钙释出。4.避免过量的茶、咖啡、烟等刺激性的东西，
栏目:健康生活 作者:祝由网
...家于观亭：检疫不是限制茶出口的主因——如果不是因为食品质量安全的原因，中国茶叶出口目前也不会大幅增加。茶叶出口数量少，核心原因绝对不是欧美检疫标准订高了。欧美就是不订检疫标准，没有这个标准，中国茶叶出...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...者李涵台北报导】人工果糖是近年来许多连锁饮料的必备食品，不但便宜，口感也好，不过也隐含了很大的问题，联合医院营养师指出，饮料中只要每700cc就含有70
栏目:病症研究 作者:倪海厦
...脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。但是在喝豆浆时需要注意以下6点，否则可能会有损健康。 豆浆6种喝法1、忌
栏目:饮食营养 作者:祝由网