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道家胎息术的大致修炼法。（若无师传，请勿修炼）胎息是相对正常的凡息而言的。抱朴子曰：“得胎息者，能不以鼻口嘘吸，如在胎胞之中。”一般人的呼吸都是通过肺实现的，如果通过炼功，逐渐使肺的功能停下来，而用皮...
栏目:国学文化 作者:三官庙
1笔者在武当山紫霄宫道观行医多年，由于武当山是道教圣地、旅游区，故能接触四面八方的香客和游客，因而也间接接触到一些在练功中产生出轻轻重重各种不良反应的患者。他们有的练功导致头昏脑胀，有的导致胸胁胀满，...
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点上方播放键收听本文语音版普通人怎么修行，读什么经，如何静心，如何打坐，相信是很多初学入道的人共同的疑问。一、“打坐的时候心静不下来，可否默念经文来达到入静的目的呢？”答：切莫为了心静而心静，淡然是最...
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点上方播放键收听本文语音版1道人者，山野世外之人也，本应独处一室，孤独终老而修真养性。然现实之中却远非如此耳。道人有出家在家之分、出家者，全真道人；在家者，正一道人，而今国内约数万之众是以出家为生，无...
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点上方播放键收听本文语音版1彭祖姓籛名铿，是远古时代颛顼帝的玄孙，到殷代末年时，彭祖已经七百六十七岁了，但一点也不衰老。彭祖少年时就喜欢清静，对世上的事物没有兴趣，不追名逐利，不喜爱豪华的车马服饰，把...
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点上方播放键收听本文语音版1近年来，教内外的一些道士、居士开始隐居山水静地，专心于打坐静养。静坐炼养无疑是一种悟道养身的行为，加之许多宫观古迹都是开放的旅游景区，生活节奏紧张、工作压力大，闲暇时能有机...
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丹鼎派师祖葛洪说：“练功莫过达于胎息，修仙之门亦如此。”胎息是练气的高级境界，神入气中，气于神外，鼻吸微微，若有若无，人整个身体的毛孔随呼吸而息，会出现身体发热、出汗等现象。使奇经八脉为之畅通，如胎儿...
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点上方播放键收听本文语音版道教历来重视修心，认为“修心”乃是明道的枢纽。太上道祖在《道德经》中强调“致虚守静”才是“归根复命”的根本，正是点出了“明道”在“修心”的玄奥。萧天石先生曾说：“虚极静笃，系...
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我们常听说“守庚申”，那么什么是庚申？为什么要守庚申呢？庚申，就是庚申日。中国的历法有以甲子计算的，比如甲午年，戊申月，庚子日，丙寅时之类。庚申日是六十甲子日的一天，每六十天就有一天是庚申日。一、庚申...
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点上方播放键收听本文语音版进门三件事：叩头，烧香，上供品，这是平常人们来道观必做的三件事，虽然可能不知道这样礼拜的缘由，但是这样的习俗却被一代代保留下来，敬献供品，不止在宫观，就是寻常人家也会用，比如...
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