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一、产后便秘的原因及症状产后便秘的原因产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。以下5点，是产妇在产后便秘的主要原因，一起来看看...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、为什么会得产后抑郁症1、内分泌变化的影响：女性在怀孕后期体内的雌激素以及黄体酮显著增高，皮质类固醇、甲状腺素也会相对增加，但产后，这些激素会一下子消失，造成体内内分泌发生变化，影响了高级脑活动，因...
栏目:健康生活 作者:佚名
产后很多妈妈都会出现肥胖的现象，因此很多产后都会减肥，但是又害怕宝宝的营养不足。其实，产后肥胖可以通过饮食，这样既能减肥又能保证妈妈营养。下面一起去看看产后减肥吃什么食物。产后的妈妈想要快速的恢复身材...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、产后如何减肥效果好第一步：树立正确观念产后六个月是新妈妈瘦身的最佳时期。但刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食瘦身。因为刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负着繁重的哺育任务，此...
栏目:健康生活 作者:佚名
很多女性朋友都知道产后是丰胸的一个绝佳时期，因此在生活中常常会通过改变饮食的方式来达到丰胸的效果，但是很多女性朋友都不知道在产后吃什么可以达到丰胸的效果。接下来小编就来为大家详细进行介绍，希望能帮助大...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、产后吃什么补气血八宝鸡汤材料：党参10克，白术10克，茯苓10克，炙甘草10克，熟地黄10克，白芍10克，当归15克，川芎7.5克，肥母鸡1只，猪肉500克，杂骨500克。调料：葱花，姜丝各少许。做法：1、将母鸡去毛洗净，猪肉切...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、产后瘦身有诀窍完全不吃盐或调味品：一般说来，怀孕全过程所增加的体重约12千克。那么这12千克的重量如何从身体上消失就成了新妈妈关注的焦点。现在我们计算一下，婴儿连同胎盘的重量约5.5千克，还有6.5千克，而其...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
产后减肥瘦身方法,产后减肥瘦身吃什么好生小孩都是一件大事，女人生完小孩的第一个月俗称坐月子，女性这个阶段的饮食会比较好，当然这是基于某一种需要。但是有的产妇在生完小孩后由于摄入了过多的营养，导致脂肪在...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...不适症状，影响产妇的日常生活和对新生儿的照料，那么产后贫血吃什么补血最快最有效呢?产后贫血吃什么补血最快最有效1、牛肉牛肉是一种非常常见的滋补食
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
一、产后可以吃哪些蔬菜传统观点认为蔬果属于寒凉的食物，月子里吃会导致女性受寒。但事实上这种说法是对蔬果的偏见，也是忽视了均衡饮食这个最基本的养生原则。首先不吃蔬果不能满足产妇的营养需求，同时也不能合理...
栏目:健康生活 作者:佚名