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中医认为，李子可以消失。《福建药物志》称其能“消食解渴”。李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动。主要养生功效1、润肠通便李子所含营养成分，可以加快肠道蠕动，促进大便的排出。2、防老抗病...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
五谷杂粮是人们生活中不可缺少的一份子，有了它们，人体可以吸收不同的营养成分，而且还可以让人体更加的健康。薏米就是五谷中的一种，它的作用是非常大的，而且还可以有消肿的作用，关于它的一些好处，下面我们就具...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
猪苓汤——利水清热又滋阴现在的小医院特别多，有的医院没有生意，就到处宣传做广告。有一天，医生随手翻开一本生活杂志，杂志的封底上写着醒目的“大字标语”：“尿频、尿急、尿痛，请到XXX医院，868元，包您治好”。...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
常喝海带排骨汤补虚利水强筋壮骨海带排骨汤的营养价值是被人们高度认可的，因为海带和排骨两种食材是促成这道汤的主要原材料，而海带和排骨的营养价值是非常丰富的，海带作为碘圣品，位列所有食物之首。排骨含有丰富...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
日常生活中大家都很熟悉，菜市场、超市也很常见的一味蔬菜，同时也是很好用的一味中药。很多农村地区家里都会种植冬瓜，其种植简单、产量可观，同时还是很美味且功效独特的食材兼药材。冬瓜皮，属葫芦科植物冬瓜的外...
栏目:中药常识 作者:荆十三
洪文旭 陕西省中医药研究院石见穿又名石大川、月下红、乌沙草，为唇形科植物紫参的全草。有清热利湿作用。说起此名的来由，相传有一采药老人，一天进深山采药，劳累时便坐在上大青石上休息，他发现石头上有许多小坑...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...们是可以通过饮食来很好的帮助减肥的，饮食上我们注意利水消肿就是可以很好的减肥的，那么，利水消肿吃什么比较好呢?小编来告诉大家。一、鲤鱼汤荜茇5克，鲜鲤
栏目:健康综合 作者:祝由网
第一：补血养心红豆不仅能够清心火，同时也有补心血的作用。另外，红豆中含有的粗纤维物质非常的多，所以服用之后具有降低血脂以及血压的功效，能够有效的改善心脏的活动功能。除此之外，红豆中含有的铁元素也是非常...
栏目:健康生活 作者:佚名
...知道，在日常生活中食用什么食物是可以很好的帮助我们利水，像赤小豆、无花果、冬瓜就是不错的利水食物，小编也是为大家准备了几种不错的制作方法。赤小豆无花果汤材料：无
栏目:健康综合 作者:祝由网
早上起床照镜子，发现自己眼袋浮肿；面色晦暗发黄、动不动就油光满面；食欲下降，总是没有饥饿的感觉，连水也不想多喝……你是不是也有这些症状呢？如果有，那就说明你的身体有湿气了！秋来夏未走，气候偏湿，加上夏...
栏目:饮食营养 作者:佚名