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...一系列程度不同的症状，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等，称为“更年期综合症”。1、月经紊
栏目:老人 作者:健康管理师
生活中失眠应该怎么办失眠是一种比较常见的病症，尤其是我们生活压力比较大的朋友们，日常生活中更是容易出现失眠的症状了，这对于我们人体的健康是非常的不利的，那么生活中失眠应该怎么办？相信大家都是比较重视的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
更年期失眠是一种比较常见的疾病，并且这种疾病是正常的生理现象，并不需要过于的紧张。更年期失眠是由于更年期的时候体内的雌激素分泌逐渐减少的原因导致身体中的神经内分泌出现了暂时性的失调，所以调节功能就出现...
栏目:老人 作者:祝由网
现在生活中失眠已经很常见，很多人都会多多少少有失眠的症状，出现失眠时往往伴随着巨大的痛苦，一般大部分人在失眠后还需要进行整日的工作，这就很容易加重身体的负担，有的时候甚至因此将一个人的精神彻底击垮。失...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足，又称入睡和维持睡眠障碍。这是各种原因引起的有入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等症状的疾病，对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致...
栏目:健康生活 作者:享受健康
...来看看你是否中招～一、手厥阴心包经不通的常见症状：失眠多梦易醒难入睡；心烦健忘胸翳闷口干；神经衰弱。二、手少阳三焦经常见症状：偏头痛头晕耳鸣上
栏目:健康生活 作者:七里香
失眠的主要类型与临床表现失眠症指睡眠困难，是最常见的睡眠障碍，症状如感觉疲劳、烦躁、情绪失调、注意力不集中和记忆力差等，常常表现为不能入睡，睡不稳、早醒和睡醒后不能恢复精神。失眠症的病因多种多样，可由...
栏目:健康生活 作者:佚名
...出更年期，更年期的女性最常见的症状就是心烦、易怒、失眠等，对于失眠，人们采用最多的方法就是吃安定药物，其实这种做法会有副作用，下面我们来看看更年期女性如何缓解失眠。1、调畅情志，保持良好的心态，避免精...
栏目:老人 作者:健康管理师
失眠患者应该如何饮食失眠是每一个人都会出现的症状，只是有轻重之分而已，失眠是日常生活中较为常见的心灵疾病，诱发失眠的原因主要有精神因素，心理因素或者环境因素等，严重影响患者的正常生活。失眠患者如何饮食...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...性进入更年期后，不但肌肤出现众多问题，而且还会出现失眠多梦症，这是由于身体内部荷尔蒙降低所造成的。专家表示，更年期失眠症要注意及时补充荷尔蒙，各种蔬菜中含有植物荷尔蒙，均衡食用可帮助失眠患者改善症状。...
栏目:老人 作者:健康管理师