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鸡蛋有营养几乎是件众所周知的事，“世界最营养早餐”、“理想的营养库”、“最优质的蛋白”等，都是人们给它的华美封号。那么，怎么吃鸡蛋能使它的营养翻倍呢?鸡蛋煮熟后泡5分钟光知道哪种鸡蛋做法最好还不行，如果...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
本文关键词:春,冬 荠菜鸡蛋汤用到的食材 芥菜 : 鸡蛋 : 荠菜鸡蛋汤的功效与作用 补心安神，养血止血，清热降压。 荠菜鸡蛋汤做法 炒锅上旺火，放水加盖烧沸，放入植物油，接着放入荠菜，再煮沸，倒入鸡蛋稍煮片刻，加...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
鸡蛋羹食材：鸡蛋3个，阿胶30克，米酒100克，精盐1克做法：1、鸡蛋打入碗里，打散后备用；阿胶打碎放在锅里浸泡，备用；2、阿胶中放入适量的米酒以及清水，小火炖煮至胶化，之后再倒入打散的鸡蛋液。同时再放入适量的盐...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
本文关键词:疣 醋泡鸡蛋用到的食材 食醋 : 70ml鲜鸡蛋 : 7个 醋泡鸡蛋的功效与作用 可冶疗荨常疣。 醋泡鸡蛋做法 将鲜鸡蛋煮熟去皮，每个蛋用竹筷刺若干个小孔，再切成四等份装入杯内。向杯内加70ml食醋，加盖放置6小时，...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
缓解痛经的食疗方1.玄胡益母草煮鸡蛋【材料】玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2枚。【做法】将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可，饮汤、吃鸡蛋。【功效】具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美...
栏目:健康生活 作者:佚名
本文关键词:女,春,夏,秋,冬 鸡蛋三丁用到的食材 鸡蛋 : 3个 豌豆 : 80克 胡萝卜 : 1根 盐 : 5克 香油 : 1滴 鸡蛋三丁的功效与作用 鸡蛋性平，味甘，具有滋阴养血、润燥安胎之功效。 鸡蛋三丁做法 1.鸡蛋煮
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...显的效果，也是治疗头痛头晕的灵丹妙药，可以用天麻煮鸡蛋，天麻炖猪脑来治疗头痛。 1、天麻煮鸡蛋材料：鲜天麻60克、鸡蛋3个、水1000克。做法：先将鲜天麻切片放锅
栏目:健康综合 作者:生活百事通
鸡蛋焖节瓜具有去火利尿的功效材料：节瓜1条、鸡蛋1个，食盐、调和油各适量做法：将新鲜的节瓜刨皮、洗净，切成细薄片，鸡蛋磕入碗内，打散，加入盐、油;锅内放油，放入节瓜翻炒，加盐、清水烧煮，倒入鸡蛋液，烧煮一...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...识！关注导语：煎荷包蛋，怎么做避免粘锅？教您一招，鸡蛋鲜嫩可口，一点不粘锅鸡蛋是家中必备的食材之一，营养丰富又做法多样。煎荷包蛋特别受欢迎，口感中带有一些焦香味，比煮鸡蛋、煮荷包蛋更美味一些，而且花费
栏目:饮食营养 作者:槐米
...，很多人都喜欢吃一些口感好，营养又丰富的东西，比如鸡蛋。它的做法有很多，水煮、煎、蒸等都可以。里面有很多蛋白质，经常吃，能给人补充很多能量，让人做事效率更高，更有精神和活力。对肠胃也很好，很容易消化，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动