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祛湿食物玉米：玉米性味甘平，健脾开胃，利水通淋。适合患有水肿及淋症的人士。祛湿食物薏米：生薏米性味甘淡，能健脾祛湿。患有脾虚泄泻、身体水肿以及风湿骨痛的患者可以食用。祛湿食物芡实，又名鸡头子，是一种水...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
目录祛湿止痛的食物有哪些祛湿止痛吃什么水果蔬菜祛湿止痛的药用方剂祛湿止痛的药酒有哪些很多人体内都聚集了很多的湿气、寒气，时间长了，就会导致我们身上的关节或者肌肉等酸痛，非常不方便。中医上想要去除湿寒之...
栏目:健康综合 作者:祝由网
健脾祛湿吃什么,健脾祛湿的饮食小知识_一、如何健脾祛湿最有效1、赤小豆薏仁茶材料：薏米仁、赤小豆、马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶、芡实做法：成品，袋泡茶，冲泡即饮，非常方便。薏米仁、赤小豆皆为祛湿佳品，加上马...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、海带排骨汤原料：猪排骨、海带做法：将海带浸泡后，蒸半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，切成长方块。将排骨洗净，在沸水锅中煮一下，取出用温水泡洗干净。在锅中放入排骨、葱段、姜片、黄酒，先用大火...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...我们健康的影响也是很大的，那么如何才能让我们在春季祛湿，这是大家非常烦恼的一个情况，下面就让我们看看如何解决问题。口鼻：首先在春季要小心
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...重的季节里，总感觉身体沉重，精神不振❓不妨试试四香祛湿丸，让你的身体重新找回清爽与活力！上周，一位45岁男士️因为腿抽筋、麻木找到我，说这个症状之前也有，但是不是特别严重，最近发作的特别频繁，有时候都走...
栏目:中医健康 作者:祝由师
秋季祛湿好时节，拔罐刮痧哪个效果好？秋季，是祛湿的最佳时节，很多人选择拔罐或刮痧祛湿。拔出来的、刮出来的痧颜色越深，证明体内的湿气越重。那么秋季祛湿，拔罐刮痧哪个效果好？拔罐和刮痧的目的都不在祛湿祛湿...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...和，既能扶正，又能祛邪，是脾虚湿盛者必不可缺的健脾祛湿中药。2、五指毛桃可以食用也可
栏目:健康生活 作者:健康管理师
本文关键词:养颜抗皱 八宝祛湿粥用到的食材 薏苡仁 : 10g生芡实 : 10g 莲子 : 15g生山药 : 30g 白扁豆 : 10g 赤小豆 : 15g 大枣 : 10枚 粳米 : 100g 八宝祛湿粥的功效与作用 适用于
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...睡前用热水加药物泡脚来调理，那么晚上用什么泡脚可以祛湿呢?晚上用什么泡脚可以祛湿1、艾草艾草性质温热，具有温经通络、行气活血、祛湿散寒的功效，在睡前使用艾草泡
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动