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...是本派秘传的一套系统完善的男女（夫妻）双修功，共分筑基、双修两大部分，其中内含九个功法。此功百日即可修炼成功，功成后能增强免疫能力，寒暑不侵，饥饱不迫、精力充沛、肌肤润泽健美、夫 ...阴阳双修内丹功乃是...
栏目:气功养生 作者:众妙之门
桩功，乃中华武术筑基之法，无论何门何派，皆给予高度重视。 太极拳，作为中华武术之优秀拳种，社会普及率之高，影响面之大，远超其他拳种，在国内外享有盛誉。然而，综观当今太极拳发展现状，尚有诸多不尽如人意...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...桩者意为“扎根、牢固和岿然屹立”之意，浑圆桩是拳学筑基之功法，也是技击所需之根本，通过正确合理的间架调整和神经支配肌肉收缩训练，能迅速“合住架子、找着轴、扎住根”
栏目:运动健身 作者:众妙之门
道教修炼最讲一个“静”字，静字贯穿修炼之始终。筑基炼己讲“静”，炼精化炁讲“静”，炼气化神讲“静”。道教认为，人不能妙合大道的原因，是因人有妄心，昼夜随起随灭，而入静为修炼之起点，其目的是炼妄心返正...
栏目:百家论道 作者:网络
...身观照”是隐仙派的独门功夫，也是“隐仙派”最重要的筑基功法之一。“全身观照”，第一个要领是姿势不拘，只要舒适就好，姿势没有任何限制。强调舒适的姿势就是要达到全身的放松，如果采取一个不舒适的姿势，就不容...
栏目:国学文化 作者:白云仙院
“全身观照”法是丹道重要的筑基功法之一。“全身观照”，第一个要领是姿势不拘，只要舒适就好，姿势没有任何限制。强调舒适的姿势就是要达到全身的放松，如果采取一个不舒适的姿势，就不容易放松。心理状态要平和，...
栏目:杂谈 作者:荆十三
...身观照”是隐仙派的独门功夫，也是“隐仙派”最重要的筑基功法之一。“全身观照”，第一个要领是姿势不拘，只要舒适就好，姿势没有任何限制。强调舒适的姿势就是要达到全身的放松，如果采取一个不舒适的姿势，就不容...
栏目:国学文化 作者:道教
道教修炼最讲一个“静”字，静字贯穿修炼之始终。筑基炼己讲“静”，炼精化炁讲“静”，炼气化神讲“静”。道教认为，人不能妙合大道的原因，是因人有妄心，昼夜随起随灭，而入静为修炼之起点，其目的是炼妄心返正心...
栏目:健康生活 作者:博客 佚名
...活子时之炁动，而求水府之玄珠。因其乾体未破，故不用筑基，直接将自己的真阳之炁归于中宫，安养圣胎，再得出胎法诀，将道胎引出，亲为佛子，丹家称为顿法。②下德之
栏目:健康生活 作者:卢理湘
...，丹田火炽两肾煎。马阴藏相老返童，金光三现过大关。筑基炼己功成
栏目:健康生活 作者:本站整理 佚名