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...养价值颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等，其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。枇杷果能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用。中医认为枇杷果实有润肺、止...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
本文关键词:女,春,夏,秋,冬 双菇糙米饭用到的食材 糙米 : 200克 香菇 : 4朵 蘑菇 : 100克生抽 : 适量料酒 : 适量 盐 : 适量 油 : 适量 双菇糙米饭的功效与作用 糙米中富含B族维生素，可以满足孕期对该
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...用。主要是源于花中含有山奈酚、香、豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质。这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮
栏目:健康生活 作者:佚名
...气、宽肠通便、降低血压的功效；玉米渣含有丰富的B族维生素，能降压利水，可吁缓紧张情绪、缓解压力。对于身在职场、
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...色素、黄色素、蜡质、β-胡萝卜素等;而玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸等。2、功效：月季花茶具有消肿，解
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...气味更芳香宜人，营养价值也大大提升。玫瑰花含有多种维生素，包括维生素a、c、b、e、k，能够有效改善内分泌失调的问题，还能缓解疲劳，促进伤口愈合。玫瑰花适合年轻女性
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
本文关键词:春,夏,秋,冬 黄豆芽蘑菇汤用到的食材 鲜蘑菇 : 100克 黄豆芽 : 100克葱花叶 : 少许高汤 : 200克 盐 : 1小匙 香油 : 1小匙 黄豆芽蘑菇汤的功效与作用 蘑菇富含锌和B族维生素，是青少年最佳的益智
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...吃樱桃，令人好颜色，美志。”樱桃含有丰富的蛋白质，维生素A、B、C
栏目:杂谈 作者:医案日记
...。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...化合物、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、芳香油、酶、维生素A原、维生素B、维生素C、维生素E、维生素P以及无
栏目:茶常识 作者:小小茶农