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初学静坐的人，往往有这样一种感觉，“不学静坐，妄念尚少，一学静坐，妄念反多”，对这一问题，我们要有正确理解。要知道我们的念头，忽生忽灭，本来很多，不过平时在动乱之中，不易察觉，一旦习静之后，方能了了看...
栏目:诸子百家 作者:大道家园
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静坐第一；观山水第二；看书画第三；与良朋讲论；教子弟读书。有道可修，长生不老是有可能的。个人出世的事功，并非入世利人的事业。如果一面要求实现人生种种的满足，同时又要“长生不老”而成神仙，那只有问之虚空...
栏目:健康生活 作者:网络 佚名
<p>静坐呼吸时毛孔如何开合</p>
栏目:中医科 作者:佩兰
静坐修心开智养生，静坐可以澄清思虑，增进健康，是修养身心的一种重要方法。静坐在生理方面可以使血液运行优良，在心理方面也能使全身精神归于统一集中，而促使心理现象的健康发展。静坐能使精神力统一集中，从而进...
栏目:诸子百家 作者:大道家园