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...，不勉强运动或运动过量，不做剧烈及竞赛性活动，可做气功、打太极拳。洗澡水不要太热，洗澡时间不宜过长。养成按时排便习惯，保持大便通畅。饮食要定时定量。节
栏目:健康生活 作者:祝由网
动静相兼是指健身气功锻炼中“动”与“静”的有机结合，它既包括功法锻炼中的动静结合问题，也包括动功、静功的练法及其结合问题。一、动静相兼的内涵众所周知，动是绝对的，静是相对的，宇宙间一切...
栏目:传统武术 作者:佚名
...重要方法。服气即吐故纳新之呼吸锻炼，此为最古老之炼气功法，春秋战国时代即为神仙方士所习练。《楚辞·远游》中即描述了仙人赤松子服气
栏目:气功养生 作者:道医
...家金丹太极文化的名篇，流传于海内外，凡是喜爱武术、气功、养生修真的人们，没有不知道张三丰这首《打坐歌》的，真可谓妇孺皆知。这首《打坐歌》，是一首张三丰先生给我们解说怎样去打坐修真、怎样去参禅的的歌诀，...
栏目:健康生活 作者:高帅
...重要方法。服气即吐故纳新之呼吸锻炼，此为最古老之炼气功法，春秋战国时代即为神仙方士所习练。《楚辞·远游》中即描述了仙人赤松子服气
栏目:百家论道 作者:网络
《气功》杂志1998年第2期载有倪振飞先生“元神及其冲举方式”一文，认为“神识出窍”就是“升仙成佛”，此见地大错，有必要纠正之。倪先生所实证的是“神识出窍”之事，此事只是修道途中的过程而已，与真正修得道果尚...
栏目:道家 作者:大道家园
...祥而避邪气。端午节习俗，民间门上插桃枝挂葫芦。现代气功测试证明，葫芦有隔绝气场功能。民语有“不知葫芦里卖的什么
栏目:办公室风水 作者:算命先生
...（一）国字派该派是指由国家体育总局于2003年以“健身气功”向全国推广的版本，该版本是上海体育学院教授、博士、硕
栏目:杂谈 作者:医案日记
...位理论）、精气神理论、脏腑理论是易经生命学（中医、气功等）的三个重要组成部分，是关于生物体的起源与演化、组成与结构（分布）、性质与功能、现象与应用的理论，三者构成了生命动力学体系，揭示了生命的本质，
栏目:杂谈 作者:医案日记
壮阳，中医名词，指通过气功、饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息，达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力的目的，男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。1、要适度运动保持好体力：走路、游泳...
栏目:中医健康 作者:中医世家