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一、红茶可暖体抗寒秋冬时节人体生理功能减退，阳气减弱，对能量与营养要求较高。泡上一杯暖暖的红茶，暖暖身体，防寒防病。红茶甘温，养人体阳气，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力。二、红茶可养胃红茶养胃，能够促...
栏目:茶常识 作者:品茶
...但也最好不要在经期服用。这是因为经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等。 因此，月经前应及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...清香醇郁的韭菜开始上市。春季气候冷暖不一，需要保养阳气。韭菜性温，营养丰富，最宜人体阳气。因此，春季常吃韭菜，对人体十分有益。韭菜又名起阳草。它不仅是春季人们喜爱食用的常用蔬菜，而且还具有丰富的营养价...
栏目:杂谈 作者:医案日记
时已入伏，这个时候人体都是处于一年中阳气最盛的时期，自古流传的“冬病夏治”就是借由温补阳气，驱散寒邪的方法以达到养生的目的。因此，夏季养生不妨好好利用“三伏”的时机，给自己做一次彻底的治疗。那么有哪些...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...认为“春夏养阳，秋冬养阴”。春天气候冷热不一，应养阳气，而韭菜性温，最宜养阳气。特别是平日手脚冰凉的人不妨多食用韭菜。 韭菜的药用功效(1)传统医学认为，韭菜性温，能温肾助阳，益脾健胃，行气理血。多吃韭...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...来越高，俗话说“一年之计在于春”，中医认为，春季是阳气生发的季节，人体的肝气开始变得旺盛，是畅气血、排浊气的大好时机。可借阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用比较科学的方法，可取得比较好的效果。下面就...
栏目:春季养生 作者:祝由网
...寒气，起到防寒养生的作用。2、枸杞。加入枸杞能平补阳气，有助于人体阳气生长，抵抗严寒。也可以加些冬瓜、蘑菇之类吸油食物，能起到降
栏目:冬季养生 作者:佚名
...（神在身也），其死坚强（神去身也）。草木之生柔脆（阳气在也），其死枯槁（阳气遁也）。故坚强者死之徒（亡之形也），柔弱者生之徒（存之容也）。故兵强不胜（敌四应也），木强则共（生者众也）。强大处下（其道穷...
栏目:道德经注解 作者:德玄
...肥胖，在血液里就是血脂高，在肝脏就是脂肪肝。此外，阳气在夜晚是潜藏的，如果常吃夜宵，会伤阳气，并促生痰湿体质。建议
栏目:杂谈 作者:医案日记
...可以适当的运动，促进血液循环。女生手脚冰凉的原因2阳气不足。阳气不足是指要保证睡眠
栏目:中医健康 作者:中医世家