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...它被称为“植物性女性荷尔蒙”，除了可以改善更年期的不适症状之外，还具有预防骨质疏松、预防心脑血管疾病等多重功效。（2）、奶类牛奶、酸奶。除了可以补
栏目:老人 作者:祝由网
...痛的夸大版本。随着你的身体对荷尔蒙变化的适应，这些不适感会在第一孕期后显著降低。恶心或呕吐如果你像大多数女
栏目:健康生活 作者:佚名
...观的积极心态。积极的情绪能够减轻更年期所带来的身体不适感，也可以帮助做好更年期的保健工作。2、保持运动选择适合自己的运动，运动可以让人得到放松。长期坚
栏目:老人 作者:佚名
...能祛除消化道疾病。 很多病人常向医生诉说胃肠道出现不适，如打嗝、腹泻、消化不良、腹
栏目:健康生活 作者:祝由师
...实男人也有更年期，在更年期男性也会在身心上出现一些不适和变化，如果想健康度过更年期下文中介绍的内容大家一定要好好看一看。这些方法让男人更好度过更年期少一些忧虑，多一些欢笑。男人既要照顾家庭
栏目:老人 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
...刺激，功能会相对减弱，容易发生头重倦怠、食欲不振等不适，
栏目:夏季养生 作者:祝由网
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栏目:健康生活 作者:佚名
...食食谱不但能够增强胎儿的智力，还能够减缓孕妇身体的不适程度。但是，不恰当的饮食，很可能会给孕妇以及其腹中的胎儿造成不可估量的危害。孕妇适合吃哪些食物？1、燕窝对于家庭条件较好的孕妇来说，最好每天食
栏目:女性 作者:祝由网