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茶叶里含有咖啡碱，它既能起到提神醒脑的作用，也会使人精神振奋没有睡意，所以晚上睡觉前就不要饮用茶叶了，这样就不会失眠了!这样喝茶，失眠不来扰：1、提前至睡前3-5小时饮茶；假设是晚上11点睡觉，那就在白天和晚...
栏目:禁忌 作者:品茶
怎样喝茶减肥效果最好茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这样从而就能达到减肥的效果。选择发酵程度低的茶：茶有醒神的作用，主要...
栏目:禁忌 作者:品茶
...判断出水质的好坏。那么，怎样才能判断出一杯水中是否含有余氯，水的软硬程度呢？
栏目:禁忌 作者:品茶
中草药来源于植物、动物和矿物。它们大小不等，多数含有杂质，需要进行加工处理，才能作为药用。这种加工的工艺过程，就叫做“炮制”。炮制有什么作用呢？一、可以清除杂质及非药部分，使药物纯净，便于服用。像有些...
栏目:杂谈 作者:医案日记
香菇中含有蘑菇核糖核酸，对感冒病毒有防御作用。感冒一年四季都可以发生，特别是老年人、婴幼儿和体弱多病者更是备受感冒的“青睐”。预防感冒的方法有很多，其中，喝香菇汤预防感冒便是一种非常方便且易于接受的方...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...喘。【不良反应机制】天仙子温、苦、辛，有大毒。主要含有毒成分莨菪碱、阿托品、东莨菪碱等生物碱。主要对中枢神经先兴奋后抑
栏目:杂谈 作者:医案日记
...湿漉漉的暑热中，不知不觉间就迎来了处暑时节。“处”含有躲藏、终止的意思，顾名思义，处暑表明暑天将近结束。这时的三伏天气已过或接近尾声，所以称“暑气至此而止矣”。虽说夏天的暑气逐渐消退，但天气还未出现真...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...白。这是一种“使细胞生长正常化”的物质。而且芦笋还含有丰富的叶酸，其含量仅次于动物肝
栏目:杂谈 作者:医案日记
...浓缩物质就是精油。植物精油是由100种以上的成分构成，含有醇类、醛类、酚类、丙酮类、萜烯类。以玫瑰精油为例86％是由300多种成分组成，14％是由许多微量化合物组成，虽然
栏目:杂谈 作者:医案日记
...肴。但是，值得提醒的是，形体消瘦者忌食冬瓜。冬瓜中含有丙醇二酸，对于防止人体发胖，增进形体健美有着重要的作用。《食疗本草》说：“欲得体瘦轻健者，则可食之；若要肥，则勿食也。”形体消瘦者如果食用，则渗利...
栏目:杂谈 作者:医案日记