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...丰富。然而，根据西红柿颜色的不同，在营养价值上也是有着很大的差别。比如红色西红柿、既含番茄素又含胡萝卜素，可预防癌症且有益眼健康；而橙色的西红柿番茄红素含量偏少，
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
减肥可以说是每个人最关心的问题，对于自身的形象有着重要的作用，苗条的身材让人一看就心生羡慕，而对于肥胖者来说他们总是会感到烦恼，尤其是腹部的脂肪最容易堆积，整个身体毫无曲线、美感可言，那么对于我们应该...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
肥胖与性功能之间有着相互的影响，即肥胖可引起性功能减退，性功能减退也可导致肥胖。单从肥胖对性功能的影响来讲，男女表现有些差别：在男子，一般讲肥胖对其性功能的影响不大，但高度肥胖者则较明显。其性功能的减...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...个事项，这样才能达到理想的瘦身功效。有氧运动对减肥有着非常理想的效果，健
栏目:减肥美容 作者:佚名
...驱走一些身上的寒意。吃辣是永远不会让人厌倦的。因为有着太多选择的辣，麻辣、酸辣、香辣、芥辣……面对辣的千般风情，几人能抗拒?冬日暖身选择吃辣辣之风情一式——酸辣酸
栏目:冬季养生 作者:祝由网
人们常说“女人是水做的”，这句话里既包含女性有着涓涓流水般温柔的性格，也透露出了女性更加脆弱、更加需要呵护的性别特点。英国《每日邮报》发表的一项大型女性健康调查结果也证实了这一点。牛津大学的科学家们...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
经常睡午觉的好处多很多人都有着忙碌的生活，每天都被生活压力压得喘不过气来。尤其是一些上班族，一天到晚都没有很多休息的时间，这时候就可以养成睡午觉的习惯。睡午觉的作用是非常多的，不仅能够让下午感觉到精神...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...。为什么会做噩梦？噩梦不会无故出现，它的每次来临都有着特定的原因，或是心理上的，或是身体上的。如睡前过
栏目:健康生活 作者:佚名
...那种见异思迁的花心大萝卜。在十二星座中，每个星座都有着独特的特点和性格特征，而有些星座男性被认为是忠诚的。下面我们来分析下，哪些星座的男性被誉为是最不
栏目:十二星座 作者:佚名
...蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素，对人体健康有着很重要的作用。梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用。中老年朋友夏季更应该多吃梨。它
栏目:秋季养生 作者:佚名