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...觅睡方”的说法。觉睡好了，身体各个脏腑都能得到有效保养和足够供给，可以说是最简单舒适的养生方法！虽说这个养生方法非常简单，但睡觉绝不是闭上眼睛睡着就行，不健康的睡眠非常伤身，甚至是在悄悄培
栏目:健康生活 作者:柳华
...消失不见，但是如果注重饮食调节、适当运动和注重自身保养，就算不能彻底消除，也能得到很大的改善。这里给大家推荐两个很实用的运动方法可以帮助改善妊娠纹的症状。1、跑步去妊娠纹。坚持跑步可以充分锻炼臀
栏目:健康生活 作者:中医世家
...引毛孔粗大皮肤对外的重要联络通道“毛孔”，在厚重的保养品之下，反而扩张开来，试图将皮肤调节到最适合的状况。2.油脂分泌旺盛油脂分泌旺盛是每个毛孔粗大的朋友共同点，因为油脂分泌过多才会堵塞毛孔，影响
栏目:健康生活 作者:夕阳红
懂得子宫保养的人，该器官功能提高，可以保证女性身体健康，除了规律来月经，还能提高生育功能。但如果有严重子宫病变在发展，不得已的情况下将其切除，身体会有一系列变化。应该去了解失去子宫的女性和正常女性不同...
栏目:女性 作者:祝由网
...因到了这个年龄阶段，人体机能逐渐衰退，如果没有做好保养的措施，一些疾病便会悄悄地来到我们身边，例如常见的高血压、糖尿病等都很容易在此年龄段高发。不过，
栏目:健康生活 作者:中医世家
男性要注意身体保养，通过健康检查和好习惯养成来远离疾病困扰，否则出现问题没有及时发现，会不断加重。而那些有精索静脉曲张的男性，生育能力会降低，作为血管病变的一种，发病期间睾丸功能减退，局部会疼痛难受，...
栏目:男性 作者:佚名
...药，虽然事实上的功效并没有如此巨大，但是对于身体的保养作用却是真真实实存在的。中国中医名着之中有记载，人参具有很好的滋补五脏六
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
...友们秋季的时候，经常会出现一些肺病，所以必须要注意保养肺部的，那么生活中秋季养肺的好方法有哪些?我们来看看。多喝水肺
栏目:秋季养生 作者:四季调养
延缓肌肤衰老吃什么食物好很多人都注重保养，特别是想通过一些方法来延缓肌肤衰老，要想延缓肌肤衰老的话，确实需要掌握好正确的方法，特别是饮食上面一定要注意，那么延缓肌肤衰老吃什么好呢？很多朋友可能都不了解...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...别是长期坐在办公室的OL们，由于长时间的坐立，如果不保养好，是很容
栏目:女性 作者:关爱女性健康