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...食、清热毒的作用，可以生吃也可以做成萝卜汤。适用于肠胃湿热、消化性溃疡和食欲不好者。2、薏米中医称薏米为“薏苡仁”，是祛湿消肿的上品。薏米是清除体内湿毒的好食物，又有抗癌作用。盛夏时节阴雨连绵，空气湿...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够减少小肚腩，加速肠胃的蠕动；午餐前喝水能减胃口，减少进食；下午喝水减赘肉，赶跑想吃东西的欲望，同时为只吃七分饱的晚饭打下埋伏。2、燕麦减肥法燕麦片含有丰富的膳食
栏目:减肥美容 作者:佚名
...吃完一顿饭，但这种行为不仅会造成肥胖，而且也会增加肠胃负担。多次强调需细嚼慢咽，主要原因是对身体带来众多好处。细嚼慢咽有哪些好处？1、帮助减肥大脑掌控食欲，一般
栏目:健康生活 作者:祝由网
...进血液循环、养颜美容的功效，同时蜂蜜杭能有效的保护肠胃，促进肠道蠕动，长期饮用有助提高人体新陈代谢，还能起到减肥消脂的作用，冬季饮用非常适合。2、红茶。众人皆
栏目:冬季养生 作者:佚名
...含的大量膳食纤维，两餐之间或晚饭后食用可以起到润滑肠胃的作用，帮助人排除体内宿便。香蕉中的镁和钾的确会对心脏造成影响，但这并不是说，空腹吃含有丰富的镁元素的香蕉便会让血液中的含镁量骤然升高而影响心脏，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
老年人消化不良的饮食注意事项肠胃问题一直是很多人豆很烦恼的问题，不知道应该如何去调理，反而弄巧成拙，导致一些更加严重的疾病出现，所以说一旦出现了消化问题一定要引起重视，老年人的消化系统是比较脆弱的，经...
栏目:老人 作者:夕阳红
小孩子出现拉肚子的问题是比较常见的，小孩子的肠胃功能发育还不是很健全，如果着凉啊或者是消化不好，饮食不当都可能导致拉肚子腹痛的情况哦。那么如何改善呢，小编推荐的温中止泻的食疗方法可以试试，效果很不错。...
栏目:儿童 作者:小爱
...肚子疼的现象，食物不能吃太冷，也不宜吃太热，这些对肠胃都不好，那么吃热食肚子疼是怎么回事呢？吃太烫的食物有什么危害？下面为大家介绍。吃热食肚子疼的原因1
栏目:健康生活 作者:佚名
...候不少人都会产生身体不适的，特别需要我们去注意保护肠胃才行，这是很重要的，否则容易产生便秘等问题，对我们健康影响还是非常大的，那么具体春季我们要如何养胃，这是很多人的疑问，一起看看
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...生长发育的食物。一、洋葱特性：洋葱味辛辣，可以刺激肠胃的蠕动，促进消化。营养价值：洋葱中含有钙、铁、锌
栏目:儿童 作者:小爱