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随着天气的逐渐转冷，我们现在也是迈进了冬季，冬季天气寒冷，空气干燥，对于很多人来说都是非常难受的，因为是容易感冒咳嗽的，这对我们的肺是不利的，所以是需要很好的宣肺的，那么冬季怎么吃什么是可以宣肺的呢?...
栏目:健康综合 作者:祝由网
又到了今天学养生的时间啦，我们先来猜个谜语：夜晚捂被同眠，白天各乘小船，哥俩你追我赶，可行万水千山。(打一人体器官)答案是：脚你猜对了吗？今天跟大家来聊聊“脚”的那些事~脚是人的“第二心脏”如果把身体比作...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
一、女人要如何保养子宫1、办公室里永远是四季恒定的24℃，空调冷气拒骄阳于千里，不知不觉间，寒气侵入身体，患上宫寒也就不足为奇了。办公室里一定要注意保温，为自己加件外套很重要。2、即便是炎热的夏季，女性也...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
肉类冬天蛋白质的供给量以占总热量的15至17%为好，所供给的蛋白质应以蛋白质为主。肉类，以羊肉、牛肉为主，富含蛋白质、碳水化合物及脂肪，提供机体热量较多。医学研究还发现，人在冬天怕冷，除了外界寒冷的气候条件...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
虽然冬季的蔬菜以及水果比较少，但是样样都是蔬菜里面的国宝，不仅仅能够为身体补充充足的营养，同时也可以为身体保暖，不妨跟着小编来了解一下冬季暖身食物的状元榜吧。冬季暖身的食物状元榜羊肉是第一肉寒冷的冬季...
栏目:季节养生 作者:祝由网
很多时候我们不懂得如何的调养自己，以至于有的时候就会营养失衡，其实食物的营养是非常的丰富的，补给可以让我们的身体更加的强壮，而且还可以有很多不一样的功能和养生小知识，食物要讲究搭配，下面介绍一些搭配的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
流行性出血热进入冬季高发期每年11月至次年1月是流行性出血热的高发季节，陕西省疾病预防控制中心专家提醒群众加强防范意识，正确接种疫苗。出血热惯称肾综合症出血热，是自然疫源性传染病。据专家介绍，出血热的发病...
栏目:杂谈 作者:医案日记
肝肾虚，是比较常见的一疾病类型，由于长时间的不注意保养，比如说过度劳累，饮酒过度，或者是身体虚弱等等都会导致肝肾虚弱的情况出现，重要的是应该如何去改善和调理，可以选择一些具有补肝肾的食疗方法来调理，下...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...吃增强免疫力的食物。今天为您推荐几种食物，可以在秋冬季节适当多吃些。提高免疫力推荐5种食物蘑菇
栏目:饮食营养 作者:祝由师
在生活中，大家都是非常容易遇到身体虚寒的朋友们吧，这对于现在的很多人来说都是比较容易出现的问题了，所以如果想要让我们的身体健康，那么及时的祛寒就是很有意义和必要的，下面就让我们一起看看应该吃哪些食物来...
栏目:健康综合 作者:祝由网