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...哦。青少年学习压力大，很容易出现视力下降或者是用眼疲劳等问题，那么吃什么好呢，下面的这些营养素是青少年不能缺少的。1.蛋白质：就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外
栏目:儿童 作者:小爱
...花菊花黄芪茶，可以补充身体所需维生素，同时缓解用眼疲劳以及眼部干涩，有滋润嗓子，利尿解渴，抗氧化，保护肝脏的功效。金银花菊花黄芪泡水喝的功效：黄芪黄芪泡水具有益
栏目:功效 作者:品茶
...，泡水喝的功效为清心醒脑、改善睡眠、滋润皮肤、缓解疲劳，可放松心情、舒缓压力，有疏肝解郁、清新口气、调理气色、润肺利尿的功效。刺玫茶泡水喝有清脑润肺止咳、安神助眠、靓肤、香体等作用；香气浓厚怡人，清
栏目:功效 作者:品茶
...可缓解皮肤干燥，滋润肠胃，有降温解暑、排解郁闷、抗疲劳的功效，适度饮用，可改善气色，明目护眼，有抗氧化、消除困乏、清新口气的功效。
栏目:功效 作者:品茶
...蒲公英菊花决明子茶后，茶中的维生素类物质可缓解眼部疲劳及干涩，同时起到滋润肠胃的功效。蒲公英
栏目:功效 作者:品茶
...性凉，三者搭配泡水喝，有利咽喉、缓解胃火、改善视觉疲劳、明目疏风的功效，可补充身体所需水分，有抗氧化、滋润嗓子的好处。菊花枸杞蒲公英的
栏目:冲泡 作者:品茶
... 大枣的维生素C含量比较高，既能滋养补血，又能缓解疲劳、增强机体免疫力
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...了解。食疗功效：促进智力发育、新陈代谢、降血脂、抗疲劳、防过敏适宜人群：
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...莓中的花青素能够起到保护视力的作用，对于缓解眼睛的疲劳，改善视力都具有一定的作用，如果是经常用眼的办公室人群或者是长时间驾驶的人，可以多吃蓝莓，能够保护我们的双眼。蓝莓除了对眼睛好，还有哪些价值功效呢...
栏目:健康生活 作者:佚名
...效果的，当然，适当的按揉承山穴也是可以帮助我们缓解疲劳的，另外，承山穴对于治疗痔疮的效果也是非常好的，那么如何按揉承山穴可以治
栏目:健康综合 作者:苹果养生