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一场突如其来的新冠肺炎疫情，虽然让人减少了外出，但却让家里的“灶头”更为火热了。南方医科大学南方医院营养科副主任医师史琳娜表示，营养和膳食是改善个人营养状况、增强抵抗力的重要基础。可以参照《中国居民膳...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...、肝性脑病病人的膳食治疗原则是控制总能量和蛋白质，减少体内代谢产氨。能量供应应适当控制，每日供给（1600kcal）为宜。饮食应以碳水化合物为主，应占总能量的75%。昏迷不能进食时，若无食道静脉曲张者，亦可用胃管供...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...海量，却不得不沉陷于各种饭局应酬中时，该如何尽可能减少酒精的伤害呢？今天专家告诉你几个靠谱的解酒方法。醉酒后解酒最好的方法1、一口酒一杯水喝完一口酒，马上喝一大杯水。这样可以稀释酒精浓度，促进代谢速度...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...降压、抗动脉硬化。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。在炎热的夏季，来一道糖拌西红柿，再放冰箱里冰镇一下，那是绝对的开胃。西红柿是不是越红越防癌目前，对于癌症尚无十分有效的治疗方法，所...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...顶的元凶是什么(1)斑秃大多是由各种原因使毛囊血液供应减少，或者局部神经调节功能发
栏目:健康综合 作者:健康管理师
...，很多人也有条件吃一些“山珍海味”，再加上运动量的减少，肥胖以及内分泌紊乱问题也随之而来，同时子宫肌瘤的发病率也居高不下，一些人就认为是肥胖、内分泌紊乱导致了子宫肌瘤的发生，到底是不是呢？网上有观点认...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...吃苹果或者蔬菜等单一的所谓的减肥食物，认为这样可以减少能量摄入、大幅度消耗脂肪，事实上，因为能量和营养元素摄入太少所导致新陈代谢降低，能量“少摄入必然导致低支出”，同时还导致体内营养失衡，损害健康。正
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...这样可以保证食品中的蛋白质和其他营养物质不会流失。减少摄入高热量食物高热量食物会很方便地转换为脂肪，堆积在大
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...，雄性激素分泌机能会逐渐衰退 (特别是睾固酮的分泌会减少)，这种因为体内荷尔蒙分泌变化所产生的身心障碍，就是所谓的“男性更年
栏目:老人 作者:佚名